こんにちは。
今日はノマドで仕事しようと思ってたのに、
お目当てのカフェは定休日でした。うっかり・・・
そんなわけで、いつもの
プライベートサロンで仕事していますがな。
外でお茶できなかったので、家でスムージー。
朝は手作りだけどね
今週のメッセージ
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今日のご機嫌はいかが?
今 のご機嫌はいかが?
どんな気分?
気がついている?
自分がどんな気分か?
ご機嫌?
不機嫌?
ご機嫌でも
不機嫌でも
ご機嫌は自分で選んでる
だから、
自分で機嫌良くさせてあげなくちゃね。
自分を心地よくさせてあげる方法は
人それぞれ。
だけれど、
だれかに してもらうご機嫌、じゃなくて
自分で ご機嫌 を工夫して。
そうすれば
もっと、もっと
自分が自分が好きになるよ。
もっと、もっと
人が好きなるよ。
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良い午後を、お過ごしください。
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辛酸なめ子さんのコラムに紹介されました
こちらから☆☆☆☆
テレビからは聴けないマル得健康情報 第23回目に登場。
「身体に聴けば自分がわかる」