２週間で－１０㎏!!

いかがお過ごしですか？

大野です。

最近流行りのダンスがあるらしく

それを２週間続けると１０キロやせる

らしいです　

えーっと

その名は

『ハンズクラップ』

ユウチューブで見たんですが

あまり難しい感じはなく楽しい感じでした

実際にどのくらい痩せるのかな～？？

すごい汗かくらしいです

気になるので

今度機会があればやってみようと思います