祝‼

皆様いかがお過ごしでしょうか。

こんにちは。大野です

先日、私、誕生日を迎えました

みんなからの祝福を受け、幸せいっぱい

胸いっぱいの一日を過ごしました。

最近、『えみちゃん』なんて！

しかも『ちゃん』って！

呼ばれないな～

恥ずかしいような、、、

嬉しいような、、、

んーー

っつっても

やっぱうれしいよー

たらふく食べた後に

贅沢盛り～

（他のメニューは撮り忘れ）

難なくたいらげ満足でした。

たっくさん食べたいから

食べる前に調整

食べた後はトレーニング

好きなもの食べないと頑張れないぞ（私はですけど、、）

何回もこんな日が迎えられるといいなぁ～

ありがとぅ　ございますぅ

暑い毎日が続きますので、栄養、休養、水分を

心掛け、過ごしましょ