戻り梅雨。。？

こんにちは　7月に入社しました小野川です。

ニュースにもなっていますが雨が続きますね

東京では昨日までで16日連続で8月としては40年振り、

そして杜の都仙台では26日連続で降水が確認されているようで。。

東京は日曜まで雨予報でまだまだ湿度の高い日が続きますね。

こうなると日照時間が少なくなり野菜やお米等が高騰しそうで心配です

このブログを書いている間にすこーしだけ晴れ間が見えましたが今日はどうなるでしょうね。。。

まあ天気とともに気が滅入りそうな話はここまでとして…

前回のブログで大野トレーナーが簡単に他己紹介してくれましたが

僕からも自己紹介もさせていただきたいと思います。

リクリエイトに入社するまでは5年半ほど総合型フィットネスクラブのスタッフとしてトレーニング指導やスタジオレッスンを担当してきました。

更なるスキルアップとより多くの方に安全なトレーニングをお届けしたいと思い只今加圧の勉強真っ最中です

指導の資格を取る為にはまずは自分が実際に加圧ベルトを巻いてトレーニングをする必要があるので、今日までで7回大野トレーナー三堀トレーナー中田トレーナーに指導いただきながら加圧トレーニングというものを体感しています

鈍っていた身体にはとても辛かったですが、1ヶ月続けると徐々に慣れていきベルトの圧が上がったり、重さが増えたり成果を実感しています。

1回あたり30分のトレーニングで十分に追い込むことができ、今まで自分が行ってきたトレーニングとの違いに驚きです

続いては運動歴ですが

野球を小学校～大学までの13年間とゴルフを3年半ほどやっています。

まだまだスコアは１００前後を行ったり来たりという感じですのでこちらも頑張って上達したいと思います

少し前のものですが良く晴れた日に行ってきました。

暑すぎるのも身体に堪えますが早くこのような晴れた日になって欲しいですね

以上小野川でした。

これからよろしくお願い致します