夜食はこれだ！！

みなさん、こんにちは

宮内です。

今日は一段と寒いですね～。

こんな日は温かいもの食べたいですね。

でも夜遅くに帰ると

何を食べていいのか迷いますよね。

そんな時に

こんなのいかがですか

その名も　糖質０ｇの麺

一袋１８０ｇ

３０カロリー

タンパク質　２．２ｇ

脂質　０．９ｇ

糖質　０ｇ

食物繊維　１０．６ｇ

こんな優秀な食品を見つけてしまいました

冷・温ともにいけるんです。

わたしは卵とじで食べてみました。

量もたっぷりで

味もなかなか美味しいです

コシのないうどんって感じですね。(笑)

夜ごはんのカロリーを抑えたい方に

是非おススメです