みなさん、こんにちは

昨日のワールドカップ前半を
寝てしまった宮内です。
目覚ましを止めて
次に目を開けたときは
後半になっていました

日本が負けてしまい残念でしたが
熱い試合が見れて感動しました

4年後にまた期待ですね

選手のみなさん、本当にお疲れ様でした

そして
早起きして応援したみなさんもお疲れ様でした

そんな応援で疲れてしまった体に
ストレッチはいかがですか


今月のコラムは
『ストレッチ』リクリエイトでは
平日13:00~16:00(最終受付15:30)限定で
ストレッチコースを設けております。
気になる方はスタッフまでお声かけ下さい

加圧&ストレッチで
疲れ知らずの体を手にいれよう
