タイフェスティバル

みなさん、こんにちは

年中無休のダイエッター宮内です

先日こんなイベントに行ってきました。





代々木公園で

タイフェスティバルがやっていたので

行ってきたんです

二日間で３０万人が訪れるとのことで









こんな感じでした


まずはお約束のこちら。





ビールとパッタイ、トムヤンクンラーメン。




外で飲むビールは格別です。(笑)

そして人生初こんなものを食べてみました。





フルーツの王様

ドリアン





恐る恐る食べてみました。

食感はクリームチーズみたいで

思ったほど匂いは

気になりませんでした。

美味しいかと言われると

微妙ですが

食べれる味でした。(笑)

日本では親しみのない

ドリアンですが

王様と言われるだけあって

栄養価がすごく高いんです。

マグネシウムやリン、銅など

体の機能を維持するために欠かせないミネラル分が豊富。

血液を作り貧血予防に役立つ葉酸や、

エネルギー変換に必要なビタミンB1は果物中でトップクラス。

しかし、ドリアンはアルコールとの食べ合わせが悪いそうで

死亡例があるんだとか・・・

これには科学的な根拠はなく、真相は明らかになっていないそうです。

とりあえず

ビールとドリアンは大丈夫なようです。(笑)

みなさんも機会があったら

是非食べてみてください。

でもドリアンは高カロリーなので

ダイエッターの方は食べ過ぎ注意です