フィギアスケート

みなさん、こんにちは

オリンピックを見たいのに寝てしまう宮内です。

今日の真央ちゃんのフリーも

朝のニュースで見ました

スケートを何も知らないわたしが

見ても素晴らしいと思える演技でした

世界トップクラスの実力があっても

その力を本番で出すという事は

ほんとに難しいんだなと思いました。

メダルは取れなかったけど

記憶に残る素晴らしい演技でした。

真央ちゃん、お疲れ様でした。

素晴らしい演技と感動をありがとう。

しばらくそっとしてあげて欲しいですね

さて、みなさん

話は変わりますが

スケートってかなりの運動量なんだそうです。

５０kgの人が３０分やると１８４キロカロリー

1時間で３６８キロカロリーなんだそうです。

浅田真央ちゃんは一日に４～５食食べるそうで

なのに、あんなに細いということは

それだけ消費しているということですね。

優雅に見えて過酷なスポーツなんですね。

トリプルアクセルやスピンをしなくても

かなりの運動量なんので

是非、今週末はスケートに行かれてみてはいかがですか

ちなみに私は滑れません。(笑)