ポテチ中毒

みなさん、こんにちは

最近おせんべいにハマっている宮内です。

おせんべいとかスナック菓子って

つい食べ過ぎてしまいますよね

なかでもポテチは手が止まりませんよね。

少しのつもりが気づけば一袋食べちゃった

なんて経験ありませんか

こんな本まで出てるんです。(笑)

この本によると

リラックス感や多幸感、恍惚感、疲れが吹っ飛ぶ

といった「まるで“ドラッグ”のように、脳に快楽を与える食品」

なんでそうです。

スナック菓子の主原料の炭水化物は

本能的においしいと感じるように人間はできているんだそうです。

そして、油、砂糖、うま味調味料、食塩は

人間がおいしく感じる四天王。

また、著者が２０種類のスナック菓子を調べたところ

脂質量が平均にして100グラムあたり30％前後あったという。

この数字は「人間がおいしいと感じる目安」だそうで、

豚バラ肉やサーロインステーキ、マグロの大トロと同レベルなんだとか。

百円前後で大トロやステーキを食べた時と同じ気分になれるんです。

恐るべし・・・ポ、テ、チ　

たまにおやつで食べる程度なら問題ないですが

くれぐれも

一袋をいっきに食べたり

ポテチを食事代わりにしたりしないで下さいね

雨も降ってるし

ＤＶＤ見ながら、スナック菓子をパクパク・・・

なんて、ながら食べしていると

梅雨が明けるころにはとんでもない体型に

なんてことにならないように

スナック菓子にはご注意を