CHANGE THE BODY

みなさん、こんにちは

ハイボール大好き宮内です。

大野トレーナーのブログ見ましたか

『腹筋成長中』の記事です。

あんなブログを載せられたら

のんきにハイボールを飲んでる場合ではありません。(笑)

ということで、

みなさんばかりではなく、我々スタッフも頑張ろう

みんなで腹筋出すぞー

と、いつもに増して気合を入れてトレーニングしております。

これはわたしのトレーニング風景です

首にタオルを巻くと気合が入ります。(笑)

かなりキツイです・・・

上腕二頭筋のあとは三頭筋です。

かなり腕がパンプアップしてきました。

なんと今日のトレーナーは後ろ姿でおわかりですね

そう、大野トレーナー

あの噂の鬼コーチ(笑)

そんなこと言ったら怒られちゃうかな

そして最後には

あしたのジョーのようになるわけです・・・

わたしもみなさんに負けないように

もっと、もっとトレーニング頑張らないと

わたしも腹筋出すぞーーー

そのうちに・・・

みなさんもCHANGE　THE　BODYの測定日が近づいてますね

一緒に頑張りましょう