ダイエット 検証

皆様こんにちわ＾＾

秋になり美味しい物が増え日々喜ばしい菅原です♪

先日セブンイレブンのnewと言うpopが張ってあった

モンブラン(250円)を買って食べたとこ。。。。。。。。。

めちゃくちゃうまかったっす！！もはや栗ですね。

栗の香りが口に広がって素敵な味わいでした♪

最近のコンビニスイーツのクオリティーはケーキ屋

さんに劣らないですよね。安いし、美味い！最高です。

是非ぜひセブンイレブンのモンブラン250円おススメなので

食べてみて下さい＾＾

さてさて、そんなモンブランで太ってしまいそうな僕ですが、

10月後半に健康診断があります。

まぁしかし、自分で言うのもなんですが、

体脂肪や、体重、コレステロールではまず引っかかる事は無い

と思っています！　でも、なんとなく去年の体重よりは軽くなって

居たいと負けず嫌いな僕です　笑

ところで？？？

リクリエイトでは、ダイエット系のドリンク、サプリメントが販売されて

いますが、、どれが一番ダイエットに効くのか？？？

と言う事で、自分の体を使って試してみました！！

条件として20分の有酸素運動で5分徒歩10分ジョギング5分徒歩

の計20分の有酸素運動とします☆

まず水を飲み20分の有酸素運動。

運動前の体重を量り

運動後の体重を量り

どれくらいの汗が出てるのかの測定です。

水だと100g減っていました。

次に運動10分前にスーパーバームのゼリーを飲みます。

運動前の体重。

運動後の体重。。

うん。。。水とあまり変わらないですね。。。

20分程度の有酸素運動だとそこまで効果は水と変わらない

みたいですね。。。残念。

今回は運動10分前にとったのと有酸素も10分程度しか走って

いないので仕方ないのかもしれません。。

もう10分走っていたらもっと結果に差が？？

で最後に最近取り扱いを始めたFAT.TORU。

これがね。。。。。。。。いいんです　笑

これも条件を同じくして3粒飲みました。

運動前。

昨晩食べ過ぎたため少し重め　苦笑

そして運動後

200g減りましたね！！

という事で今回の僕の体での実験結果としては

FAT。TORUが一番汗汗かきましたね！！

個人差があるので皆が皆では無いと思いますが

この結果は結果で事実として是非参考にしてみて

下さい＾＾

あ。僕はFAT.TORUのメーカーの

周し者じゃないですよヾ(＠°▽°＠)ﾉ