何回行きますか？

皆様こんにちわ＾＾

6月に入り梅雨がきて。。

夏が来ますね☆

夏はやっぱり気分が高揚しますよね♪

今年の夏は京都の上の方に

行く予定の菅原です☆

その前に、

覚えてますか？

明日はスカイツリーに登る日なのですよ♪

小学校の頃の友人が既に登っていて

夜景が綺麗と言っていました☆

明日も天気が良くなる事を願います☆

きっと世界中のだれよりも

明日晴れである事を願います！！

さてさて、先日お客様からこんな

お水を頂きました☆

『古代の泉　弥生の舞』

山梨県の飲む温泉だとの事です。

ふむふむ。

三億年前の岩盤の割れ目から湧出する。。。

素敵な温泉水だそうです☆

ナトリウムが豊富なので

脚がつりやすい人とか良いかもしれませんね＾＾

ＰＨ10.3のかなりのアルカリ性ですが

とくに無味無臭に近く飲みやすいです☆

個人的に昔から水を凄く飲むのですが

一日1.5Ｌ程度は水だけで摂取しています。

水って飲む人と飲まない人の差が

結構分かれますよね。

水飲むと代謝が良くなって身体にいい

とかって聞きますよね。

皆さん一日にお手洗いに何回位

行きますか？

僕は15～20回は行きますね。

きっと他の人と比べても

多いと思いますｗ

水分沢山とるので必然と増えますね。

そして夕飯で食べた分が

明け方にほぼ全て出ます。

つまり身体の中に無駄な物が

残ってないと思うんですよね☆

だから割と暴飲暴食した時でも

短時間で全て出るので

太りにくいのかなって思います☆

（個人的な感想です）

代謝を良くする方法は

複数ありますが自分にあった

方法を是非お試しください☆

では次回はスカイツリーより

お届け致します☆