今日のストレーッチ

昨日は一日中雨でしたね～

なんだかジメ～って感じでしたが・・・

そんな時こそトレーニングですよんp(^-^)q

湿気のある時は　汗をかきやすいですからね

そして忘れないでよ

ストレーッチ！！

↓　↓　↓　↓　↓

（必死です）↑でもどこのストレッチか？？

今度聞いてみてくださいな

そ～れからぁ～？

（なんだか最近硬くなってる気がしますの）

注））良い子はマネしないようにね(o^-')b

皆様、ストレッチをする時はゆっく～り気持ちいい～ところで

毎日　コツコツと行いましょー！！