一酸化窒素

こんばんは寺河です

皆さま風邪は大丈夫ですか

のど風邪が流行っています。

気をつけて下さいね。

先日、家族で地元の酒蔵主催の

お祭りに行ってきました

な・な・なんとお酒１５種類位が飲み放題

地元のお店も露天を出して朝から宴会です。

イベントも楽しくマグロの解体ショウ

私は、中トロと頭を買って帰りました。

DHA最高です

最後に加圧トレーニングの効果について

お話したいと思います。

それは一酸化窒素（NO）です。

聞きなれない言葉だと思います。

私も、加圧トレーニングと出会うまでは

知りませんでした。

加齢によって血管が硬くなり血液を

押しだす力を失っていきます。

これが進化したのが動脈硬化です。

血管の弾力を取り戻すのにNOが

重要なカギを握っています。

NOは血管内皮細胞から生まれ、血管を

若返らせる働きを持っています。

また、血栓を予防する物質としても注目を

集めています。

加圧トレーニングは、このNOの分泌を促して

くれます。

昔から

「人は血管とともに老いる」

という言葉があります。

血管を若く保つことは健康には不可欠です。

さあ、レッツ加圧トレーニングです