正月太り、なんとかせねば。

正月太りと最近の旺盛な食欲をなんとかしたくて、考えた。

加工品ばかり最近食べてる気がする。

満腹感が得られないのはこれのせいかも。

そんなわけで、ちょっとさっぱりご飯に切り替え〜✨

写真の大葉とキヌアの塩わさびご飯〜🎶

お気に入りの一品

ウエイトも少しずつ元に戻ってきているので、やっぱり加工品はほどほどにした方が良さそうね

午後も頑張ろう