「動悸がする、気分が悪い
」朝ドラをみてからたぶん病院に行くつもりで8時すぎに着替えたが
布団は敷きっぱなし。
７：３０（１２．５時間） 青汁（小松菜 えごま レモン アマニ油 岩塩）
7月のカレンダーを見て「イベントの出し物を引き受けたから出られないと早めに断らないといけない」
半年ぶりの例会の予定の記入を見る→行く、行けない→外出準備、でループ
９：００朝食 
妖精作：
ごはん
バナナ1本
味噌汁（小松菜 カットワカメ 米味噌 煮干し）
完食
趣味会の外出 用意してあった味噌汁とごはんをいつの間にか食べて時間に出かけ予定時間どおり帰宅。
１３：００ 昼食 妖精作：
ごはん半杯
朝の味噌汁（＋卵1個）
完食
テレビつけっぱで昼寝「気分が悪い」
速歩き３０分 アンパン、りんご、納豆（冷蔵庫に大量に余っている）、豆腐、小松菜を買って帰宅。
１６：００ アンパン2個 バナナ1本 りんご1/2個
残り
１９：００ 夕食 
母作：
ごはん小盛
焼き魚（鯖1/2尾）
トマト1/2個
完食
「アンパンもたべてごはん、果物もたべてきつくない？
」「アンパンなんか食べとらん
」
テレビ 新聞 編み物
生ごみまとめ 歯磨き 戸締り確認
マッサージ 首肩にマッサージバイブレーター使用＋後頭部（髪の毛が生えている部分）
２２：３０ テレビつけっぱ就寝 23時に消した
備考
「イベントの出し物を引き受けたから」は3年前までと記憶が混線したための妄想。認知症が知れ渡ったためそういう話はもう来ない。去年、唄のイベントに仲間と出演して、翌日にまた同じ会場に行って出番を待って居たらしい。会場の方に違うと言われてもなかなか帰らなかったと後で親戚に言われた。会場→趣味仲間→親戚で噂とか連絡が行われる。
午前中、例会に出かける前は「動悸がする、気分が悪い、めまいがする」
昼食は少量。
例会から戻ったときはわりに元気だった。午後の歩きに出るまでしきっぱなしの布団のうえに座って新聞、テレビ、編み物、昼寝。夕食後は机に座って編み物とテレビで普通だった。
午後の歩きに出てアンパン、りんごを買って来た。隠してあったバナナを見つけられた。
気分が悪い、めまいがする、動悸がする、とハァハァいいながら、食事をあまり食べず菓子パンと果物。
そばに貼り付いて行動を見張り、間食を止めるのは無理。仮にやってもストレスを与えるだけで止められない。
オムツ介護までいってしまうのだろうか。まだ粗相はないようだ。同居開始後まもないとき汚して手洗いしているのに1回気づいたことがある。当時はトイレが長かった。便が固いといっていた。
アンパンの残りは処分。
筋トレなし。