いつもと同じで夜中からテレビつけっぱなし、「気分が悪い、動悸がする」と寝たままテレビ。
「病院行くから食べる。遠いから食べんと動けん
」
１０：００朝食 
妖精作：
ごはん半杯
味噌汁（小松菜 ぶなしめじ 鰹節 米味噌）
茄子人参自家製ぬか漬け
完食
掃除機かけ
つけっぱテレビの前に寝る
新聞 テレビ 昼寝
１４：３０ アボカド1/2個 青汁（小松菜 えごま パセリ レモン アマニ油 岩塩）
また市役所に電話して給付金の申請方法を聞く（申請済み）
新聞 編み物 テレビ
速歩き30分 買い物なし
１８：００ 夕食 妖精作：
ごはん
蒸し煮（小松菜 セロリ タマネギ サツマイモ 赤ピーマン 岩塩 舞茸・しょうゆ・みりん漬け豚肉）
完食
テレビ 新聞 編み物
生ごみまとめ 歯磨き 戸締り確認
２２：３０ テレビつけっぱ就寝 23時に消した
備考
果物絶ち３日目、午前中は具合が悪そうだが午後になると徐々に普通になる。夕方以降は座って編み物しながらテレビ。朝より夜のほうが元気に見える。
朝、布団の中からときどき「味噌汁作って」というが出来たのをみて「食べられん」となる場合が多い。そのため起きて着替えて「病院行くから食べる。遠いから食べんと動けん」といったとき出した。食べた後は「あそこまで歩けん」と出かけなかった。
昼ごはんは欲しがらなかった。口癖の「気分が悪いときは食べんと力が出ん
」を言わなくなった。「具合が悪いときは食べたらよけい気分が悪くなるから、本当にお腹が空くまで待ったほうがいいよ
」といつも言うので何となく覚えた（あきらめた？）かもしれない。じっとしているのでお腹が空かない。高齢者は栄養補給が必要という話なので気にはなる。
午前中～3時ぐらいまでテレビのまえ１ｍ間隔に寝たりしゃがんで新聞。トイレなどに立ち上がったとき「めまいがする」としばらくものにつかまっている。椅子に座ったほうがいいと言えば「このほうが楽」椅子に座るより床にぺったり斜め座り、うんこ座り（きれいな言い方わからない）のほうが楽なのか？
筋トレ拒否が続いている。
認知症の程度は変わってないように見える。自分で毎日南京錠の数字を合わせて物置を開けたりする。やらないこと、行かなくなった場所は思い出せない。