夜中からテレビつけっぱなしで朝６時ごろから寝床で「気分悪い
」「味噌汁できたと？」を交互に言う。ときどきトイレに起きては脚が震える、動悸がすると言う。コロナの影響で予定が無いことを覚えていない。
９：００ 青汁（小松菜 パクチー みつば レモン アマニ油 岩塩）
９：３０朝食
妖精作：
ごはん
納豆（大葉 しょうゆ）
焼き海苔
味噌汁（みつば マイタケ 鰹節 米味噌）
完食
台所の片づけ
１０：３０ りんご1/2個
リンゴ食べた直後、「気分が悪いから寝る」つけっぱテレビの前に枕を出して寝る
寝てyoutube動画「鴛鴦歌合戦1939」１０インチタブレット
買い物 りんご、ニラ、トマト、生シイタケ、小松菜
１３：００ 昼食 妖精作：
ごはん半杯
スープ（レタス セロリ 生シイタケ ニラ 岩塩 ゼラチン 玉子 牛挽肉 しょうゆ）
りんご1/2個
完食
新聞 編み物 テレビ
１４：００ 緑茶 デーツ１個
老人会の来訪 高級（値段が）ハム詰め合わせの購買勧誘
速歩き30分と買い物 りんご、ニラ、トマト（午前中と同じ）
１８：００ 夕食 妖精作：
ごはん
バナナ１本
蒸し煮（小松菜 マイタケ トマト 玉子 グラスフェッドバター ピンクソルト オオバコ）
朝と同じ味噌汁
フリルレタス（アルペンソルト 黒酢 有機EXVオリーブオイル）
完食
テレビ 新聞 編み物
２０：３０ バナナ１本
生ごみまとめ 歯磨き 戸締り確認
２３：００ テレビつけっぱ就寝 23時半に消した
備考
朝食の後りんごを食べなければ体調が悪くならないのか、知りたいがりんごを隠したままだと買いに出てしまう。
一般の方が公開されている戦前の映画のあらすじや感想がありがたい。おかげで
母上に向いているかどうかわかる。
今年は老人会の休会が続いて１回ぐらいしか参加してないが家までハムの共同購入の勧誘に役員が来た。これを去年も母上は購入しており（させられており）三千円もするが外箱がきれいなだけで食品添加物てんこ盛りの人工的な味付けのぼったくり毒ハム
。そのお金で一週間夕食に牛肉が賄えるが母上はうれしそうにお金を払っていた。素麺１年分も同様に購入させられる
母上に前にきいた話では老人会にリベートのようなものが入るらしい。だったら素麺やハム詰め合わせ代金ぶん寄付でも会費上げてもいいから勧誘やめてください。グルテン、食品添加物は有害。でも苦情を言うわけにもいわない
買い物はいらないと言ったが夕方のまだ日差しがきつい時間に（八百屋が閉まらないうちに）出ていき３０分後に「お金忘れた。八百屋のおじさんが待ってるから」と戻ってお金を持ってまた八百屋に行った。午前中とまったく同じものを買って戻った。会話ループするのに、行先が病院のときは途中で目的を忘れるのに、八百屋の店番のお兄さん、おじさんとの約束は３０分以上も忘れない。不思議だ。りんごがくさりそうなほど溜まっている。
南京錠を数字を合わせて開けられる。風呂のお湯張り運転ができる。