「味噌汁作って」と寝床から言う。「起きてから作る」と答えたが起きない。
「動悸がする
」と寝たままテレビ
８：００ 朝食（１３時間） 青汁（小松菜 えごま モロヘイヤ レモン アマニ油 岩塩）
１０：００ デーツ1個 緑茶
ごろ寝で「喜劇一発勝負！(1957)」「東京キッド(1950)」１０インチタブレット
１２：００ 昼食 
妖精作：
ごはん
ゆで卵1個
塩ゆでホウレンソウ
豆腐味噌漬け
夏ミカン1/2個
完食
「クレオパトラな女たち」１０インチタブレット ４話の途中まで一気に。途中で机に座った
１５：００ りんご1個
速歩き40分 買い物なし
テレビ 新聞
１８：００ 夕食
妖精作：
ごはん半杯
煮物（鶏レバー 小松菜 干しシイタケ かぼちゃ しょうゆ みりん ピンクソルト ひじき）
塩ゆでホウレンソウ
完食
テレビ 新聞 編み物
歯磨き 戸締り確認
２２：００ テレビつけっぱ就寝 ２２：３０に消した
備考
朝の青菜ジュースのあとに朝食をほしがらなかったため、ジュースが朝食になった。
いままでモロヘイヤは葉しか入れなかったが茎（下の硬い部分は除く）も入れてジューサーにかけたらとろみがついてしまった。
とろっとした食感を嫌うのでダメかと思ったが少し水で薄めたのを苦情なく飲んだ。
「クレオパトラな女たち」を笑いながら見た。手術費用とか具体的な額が出たり興味をひかれるらしい。
歩きに出る30分ぐらいまえに起きて机に座った。それまで「動悸がする」「何もやる気がせん」と横になって動画とテレビ。
「気分が悪いけど夜寝られんから歩いてくる」と弱弱しく言って30分歩きに出かけた。40分ぐらい後に買い物なしで帰宅。夕食までのびていた。
夕食後は普通だった。意外にも9時ごろダンベル体操をそれほど文句を言わずやってくれた。鶏レバーは効くのか？