８時に起床。布団を上げる。水を飲ませた
「気分が悪い
ご飯食べる」
８：３０ 朝食１（１１．５時間） 青汁（小松菜 ルッコラ パセリ レモン アマニ油 岩塩）
つけっぱテレビの前に枕とタオルケットを出して寝る
買い物 りんご、夏ミカン、豆腐、小葱、きゅうり、カステラ
仏壇にお茶を上げる
１１：００ 昼食 妖精作：
ごはん
冷ややっこ
納豆（大葉 しょうゆ）
ナウフーズB-100 1錠
きゅうり茄子人参自家製ぬか漬け
母作：
味噌汁（小松菜 エリンギ カットワカメ 米味噌 鰹節 岩塩）昨日の
焼き海苔
りんご1/2個
夏ミカン1個
完食
新聞 テレビ 編み物
？：？？ 完熟バナナ２本
速歩き30分と買い物 りんご、豆腐、ほうれんそう、またスーパー総菜（食品添加物のホウレンソウ白和え）
１８：００ 夕食
妖精作：
素麺（グルテン）
タレ（しょうゆ みりん 鰹節 大葉 納豆）
蒸し煮（昨日の夕食の残り 青梗菜 玉ねぎ）
完食（素麺は二人前だったが全部・・）
食器の片づけ
テレビ 編み物
ダンベル体操１．０ｋｇ 歯磨き 戸締り確認
マッサージ 首肩にマッサージバイブレーター使用＋後頭部（髪の毛が生えている部分）
２２：３０ テレビつけっぱ就寝 23時に消した
備考
気分が悪いと「食べて力をつけなければ」と考える。立ち上がれないとか一口食べて胃が受け付けない時を除き時間になれば食べる。
はたから見ればはっきり食後に具合が悪くなるが本人は決して食べる行為と関連付けない。
気づいても忘れるのかもしれない。
カステラは同じのが3個隠してあるが賞味期限1か月以上。リンゴ6個入ったレジ袋から果物かごに移している間にほかの野菜とカステラのレジ袋を確保し野菜を冷蔵庫に入れるふりしてカステラを隠したがりんごの果物かごの前にしゃがんだ母上がちらっと何かいいたげにこっちを見た。カステラの棚の前にたたずんだ記憶が一瞬脳裏をかすめたか？お金を払ってレジ袋に入れたとこまで思い出さなかったようだ・・よかった。毎日買って来るので冷蔵庫のきゅうりが10本。未開封の小葱3束。ぬか漬けと薬味にそんなにいらない
昨日の母作の味噌汁の実は豆腐でなく小松菜の茎（葉を青汁とよんでいる青菜ジュースに使った残り）だった。昨年なら小松菜を入れる発想自体がなかった。野菜室の葉を切り落として茎だけになった小松菜を見て何か理解でき、わざわざ出して鍋に入れた。味を覚えてくれた
午後に仏壇のバナナがなくなっていた。食べた時間は不明。
いつも夕方の歩きに出る前に「何を買って来る？」という。「食材あるからサイフもっていかないでいいよ
」と答えたがレジ袋一杯買い物して戻った。総菜（食品添加物）をまた買って来た。ほかのも冷蔵庫にあるものばかり。「味のついたもの買ってこないでって言ってるのに買い物いらなかったのに」というと「買い物ぐらいさせろよ・・・」のような返事
夕食は禁断の素麺（グルテン）2年ぶりぐらい。画像は2人分だったが全部一人で食べてしまった。
午前中動悸がするといってテレビの前でごろ寝。いつのまにかりんごを買いに出かけていた。午後は新聞と編み物で普通に過ごした。