5時前からテレビをつけていた。
7時過ぎ寝床で「続六人姉妹 1959」10インチタブレットで視聴
9時までそのまま寝てテレビ。
仏壇にお茶をあげる
９：３０ 朝食（１３．５時間）
妖精作：
ごはん
味噌汁（生シイタケ 春菊 長芋 鰹節 米味噌 岩塩）
サラダ（トマト サニーレタス ルッコラ 有機ＥＸＶオリーブオイル 米酢）
きゅうり人参自家製ぬか漬け
母作：
夏みかん１個
焼き海苔
完食
台所の片づけ
テレビ 新聞
youtube動画「サザエさんの結婚（1959）」 視聴10インチタブレット とてもウケていた
１２：３０ 昼食妖精作：
ごはん
卵豆腐タレぬき
焼き魚（赤魚 しょうゆ）
サラダ（サニーレタス 大葉 トマト しょうゆ）
完食
テレビ 新聞
昼寝
１５：００ カフェインレスインスタントコーヒー 干いちじく1個
速歩き30分と買い物 ホウレンソウ、小松菜、りんご、トマト
１８：３０ 夕食 妖精作：
ごはん半杯
グルテンフリーマカロニ＆カレー（塩麹漬け豚肉 トマト 人参 玉ねぎ パセリ 小松菜 ホウレンソウ 小葱 ココナッツミルクパウダー カレーパウダー ガラムマサラ オオバコ ピンクソルト 米味噌）
生野菜（サニーレタス ルッコラ）
完食
テレビ 編み物
台所のシンク、ガス台掃除、生ごみの片づけ
歯磨き 戸締り確認
２３：００ テレビつけっぱ就寝 24時に消した
備考
ごはん（無農薬玄米 バーリーマックス 黒米 ピンクソルト 昆布）
昨日のブログでバナナと打ち込んだ。今朝Ｙａｈｏｏニュースのトップページを開いたときにコロナ関連でバナナ輸入が滞っているトピックが表示されたのは関係あるんだろうか。こういうことがたびたびある。広告はさらに個人情報にも連動。なにかインストールするとか更新するときに聞かれれば、そういった情報集めに協力「しない」を選択している。何か嫌なので。
今日ユーチューブのマイページを開いたときコメディ関係のおすすめ動画がいくつか表示された。サザエさん映画もそれだった。
探してもなかなか見つけられなかっただろうし、母上が楽しく見たので助かった。
風呂のお湯張り運転はできる。物置の南京錠の管理もできる。
風呂の後、「ハンガーにかかっていたタオル知らない？
」とダメもとで聞いたら「ああ、あれね、あれは・・」
いつもはタオルをハンガーから外してどこかにやったのを思い出せず「知らん。じぶんがどっかにやったのを人のせいにするな
」となるのに、ならなかった
2年ぶりの正常な反応だった！青汁でビタミンＣ補給後、風呂に浸かって血行が良くなった関係か？
マッサージ、筋トレできなかった。