何時からテレビか不明。７時過ぎても起きず「味噌汁作って・・・気分が悪い
病院行く」
水、水で薄めた緑茶を飲ませた。
布団に入ったままテレビ。
９：３０ 朝食
妖精作：
ごはん
味噌汁（水菜 エリンギ 米味噌 煮干し）
大根ブロッコリーのしん人参自家製ぬか漬け
サラダ（有機EXVオリーブオイル グリーンリーフ ルッコラ 赤カブと玉ねぎ酢漬け パプリカ）
Now Foods True Balance Multi 1錠
母作：
焼き海苔
海藻とちりめんじゃこふりかけ（化学調味料）
完食
「脚が震える、気分悪い」と布団に戻る。
１０：００ バターコーヒー（グラスフェッドバター MCTオイル 有機栽培珈琲 シナモン）
「腹減った」
１２：３０ 昼食妖精作：
ごはん
アボカド1/2個
ホウレンソウ塩ゆで（しょうゆ 削り節）
昨夜の親子丼
完食
テレビ 新聞 編み物
速歩き30分・買い物 頼んだ肉のほかに夏ミカンとドーナツ4個入りを買って帰宅
１５：００ 有機インスタントコーヒー ドーナツ4個（揚げて白砂糖をまぶした菓子パン）
１８：００ 夕食妖精作：
ごはん半杯
蒸し煮（かぼちゃ 塩麹漬け豚肉 キャベツ ブロッコリー 生姜 岩塩 しょうゆ 有機ブラックペッパー オールスパイス） 完食
テレビ 編み物
ダンベル体操１．５ｋｇ
マッサージ 首肩にマッサージバイブレーター使用＋後頭部（髪の毛が生えている部分）
２３：００ テレビつけっぱ就寝
備考
ごはん（無農薬玄米 黒米 昆布 北海道産黒豆 ターメリック 岩塩）
赤キャベツと玉ねぎ酢漬け（黒酢 米酢 ピックリングスパイス）
朝は昨日と同じだった。動悸がして気分が悪いという。
昼ごはんを食べてから普通に過ごし病院のことは忘れた。
珍しくリンゴが家になかった。
30分歩きの帰りに菓子パン（4個入りドーナツ）を買って来て、それを食べるためにインスタントコーヒーを作り出した。隠したら忘れて気が付かなかったことがたびたびあったので隠した（2回）。
インスタントコーヒーを作る前、帰宅してすぐ手を洗っている間にレジ袋から出して隠した。しかしキョロキョロしながら「買い物の袋は？ドーナツは？」「肉は冷蔵庫、パンは戸棚
」
戸棚から出してテーブルに置いたのでインスタントコーヒーを作る間にまた戸棚に隠した。だが忘れない。「ドーナツは？」「戸棚」
油で揚げて真っ白になるほど砂糖がまぶしてあるやつ4個を完食。いままで複数入っているタイプの菓子パンなら1個か2個しか食べなかった。全部食べてしまうのを始めて見た。
2時間後「晩御飯は何」「ドーナツ4個も食べたから遅いほうがいいよね」「うそばっかり。1個しか食べとらん」
3時間後「ドーナツ4個も食べたから、ごはん少な目にするね
」「ドーナツなんか食べとらん」記憶力は回復してない。
夕食は画像を撮れなかった。撮る前に取りに来て完食。
米粉パンに挑戦するしかない。本は買ったけどなかなか試せないまま
この頃菓子パンをやたら買って来て食べる。昨日は駄菓子だった。トランス脂肪酸、砂糖、グルテン、多種大量の食品添加物が入っている。
リコード法ではこれらを認知症の原因と見なしている。
しかし「そんなに悪いものを売っているはずがない。あんたのほうがおかしい
うるさい！」と聞く耳持たない。このごろ連日菓子パン、駄菓子だ。オムツ→リビングで排便というような悪化のコースをたどり始めているのだろうか・・怖い。
青汁作れなかった。