何時からテレビか不明。７時過ぎても起きず「味噌汁作って・・・気分が悪い
」
靴下を履かせ水をのませた。「腹減った
」と8時半に起きた。
９：００ 朝食
妖精作：
ごはん
味噌汁（キャベツ 生シイタケ ぶなしめじ 米味噌 煮干し）
豆腐味噌漬け
サラダ（グリーンリーフ 赤カブと玉ねぎ酢漬け）
Now Foods True Balance Multi 1錠
母作：
焼き海苔
海藻とちりめんじゃこふりかけ（化学調味料）
りんご1個
完食
掃除機かけ
１０：００ 有機インスタントコーヒー
テレビ 外出準備 編み物
１２：３０ 昼食妖精作：
ごはん
アボカド1/2個
ホウレンソウ胡麻和え（しょうゆ 黒ゴマ らかんか顆粒）
サラダ（グリーンリーフ 赤カブと玉ねぎ酢漬け）妖精作
レンジであたためた豆腐
りんご1/2個
高菜漬け（高菜 唐辛子 塩）市販
完食
外出準備
趣味会の外出 駄菓子を持ち帰った。帰りに高菜の化学調味料漬けを買って来た。
１７：３０ 駄菓子
１８：００ 夕食妖精作：
親子丼（ごはん 鶏肉 ニンニク 生姜 小松菜 キャベツ 舞茸 岩塩 オオバコ みりん しょうゆ）
ごはんを半分残した
テレビ 編み物
ダンベル体操１．５ｋｇ
２３：００ テレビつけっぱ就寝
備考
ごはん（無農薬玄米 黒米 昆布 北海道産黒豆 ターメリック 岩塩）
赤キャベツと玉ねぎ酢漬け（黒酢 米酢 ピックリングスパイス）
朝は昨日と同じだった。動悸がして気分が悪いらしい。布団の中に手をつっこんで靴下を履かせたら30分ほどして朝ごはんを食べるといって起きた。
今日も夜におとといと同じくイベントの欠席電話を入れようとした。老人会で配布された月単位のスケジュール表にのっているのを毎日見るせいだろうが赤で「欠席連絡済み」と書いてある。もう2人に連絡したから大丈夫だと言ったらキレた。気をつけて言ったつもりだがバカにされていると感じたようだ。「老人会のことあんた何も知らんやろ
ちゃんと連絡しとかんと」イベントはもともと毎年参加していた旅行。いまは状況が違う。例えば、認知症がバレている、他所での奇行がバレているかも、申し込んだのを取り消さないと迷惑がかかると思っているが他の年と混同した勘違いらしい、すでに責任者2人に不参加の電話をした、旅行の集まりが悪く幹事が困っているらしい。
新聞休刊日なので日付がわからず今日は何曜日、と10回ぐらい聞かれた。午前中手持無沙汰のようだった。最近は2紙読んでいる。小説は読ま（め）ない。テレビと組み合わせで気晴らしになるようだ。聞くとニュースの話は出来る。主要ニュースを覚えている。一日中同じ話を繰り返し読んで聞くため。ダンベル体操も1年も毎日やったからなんとなく覚えた。たまにしかしなくなった（させなくなった
）料理は忘れている。
レシートあったので高菜漬け（化学調味料漬け）を返品に行った。200円あきらめたかったが捨てるのに抵抗がある。
今日も無事に趣味会に参加できたものの駄菓子をもらってきた。
就寝時の様子を都合で見れなかった。
マッサージできなかった。青汁作れなかった。