何時からテレビか不明。７時半起床。
仏壇にお茶を上げる
納豆とサラダを作る
０７：００ 朝食（？）
妖精作：
ごはん
味噌汁（舞茸 かつを菜 米味噌 煮干し）
母作：
納豆（小葱 しょうゆ 鰹節）半パック
焼き海苔
サラダ（きゅうり トマト ブロッコリー サニーレタス セロリ・人参レンチン しょうゆ 酢玉ねぎ・ルッコラ・有機EXVオリーブオイルｂｙ妖精）
りんご1/2個 干し柿1個
完食
テレビ
洗面化粧 外出準備
勘違いで別の日の趣味会の会合場所に行ってすぐ戻る 20分弱の歩き
吊るし柿をほめてくれた通りがかりの人に１つあげる 備考参照
１０：００ オーガニックインスタントコーヒー きなこ餅（丸餅1個 きなこ ラカントS）
新聞 テレビ
ダンベル体操１．０ｋｇ
10インチタブレット映画鑑賞「釣りバカ日誌」
１２：３０ 昼食母作：
焼き飯（ごはん お好みソース 玉ねぎ 卵 米油）
Now Foods True Balance Multi 1錠
昼寝
１５：００ オーガニックインスタントコーヒー 干し柿1個 りんご1/2個
速歩き30分 食材あるのでサイフを持たないように頼んだ。買い物なし
１７：３０ 夕食妖精作：
鶏ハム（塩麹 ささみ1本）
サニーレタス（有機EXVオリーブオイル 塩）
叩きゴボウ（しょうゆ 米酢 有機黒いりごま らかんか顆粒）
豆腐味噌漬け
昼のチャーハン母作
完食
テレビ 編み物
「干し柿が無い！たくさんあったのに！」と騒ぐ
１９：００ ナウフーズ マグネシウムカップス1錠
首肩・頭マッサージ 首肩はハンディバイブレーター使用
２２：００ 青汁（小松菜 春菊 パセリ えごま レモン アマニ油 岩塩）
２３：００ テレビつけっぱ就寝 23時半に消した
備考
ごはん（無農薬玄米 赤米 昆布 北海道産黒豆 ターメリック 岩塩）
先月からたくさん干し柿を作ったが1週間もすれば中が乾かないのに食べてしまう母上。
ひとりで毎日2個は食べていた。なので今日でもう無い。
暖冬のせいでカビとの戦い。盗まれるといって夜は家のなかに入れるが必ず室温が高いカビそうな場所に置く。それをなるべく風通しのいい寒い場所に移動するのはわたしだった。それを決して覚えない。
今朝４つ残っていて干し柿いいですねと通りがかりの人に声を掛けられ「１つだけですけど」とあげてが２つたべ、妖精も１つもらった。
夜に干し柿を家の中へ入れる習慣だったのに無いので方々を見て「盗られた！」「あんたが食べたんね！」「おかあさんが毎日2個は食べて、あちこちにもあげてたよ
」「ウソつくな！やっとらん！わたしは1個しか食べとらん」はぁ・・・
風呂のお湯張り運転を今もできる。自動で止まらないので溢れない入れすぎないところで停止ボタンを押しに行くのも忘れない
風呂に湯を入れているのを忘れないのがつくづく不思議。わたしならタイマーをかけないと絶対忘れる。
青汁は遅くなったが野菜が少なかったため作った。だめもとだったが黙って飲んでくれた。