何時からテレビか不明。「味噌汁できたら起きる
」と布団でテレビ見ながら言い、７時起床
仏壇にお茶を上げる
０７：３０ 朝食（１０時間）
妖精作：
味噌汁（キャベツ エノキ 豆腐 煮干し 米味噌）
アボカド1/2個（しょうゆ）
グリーンリーフ（酢玉ねぎ 塩 有機EXVオリーブオイル）
茄子ブロッコリーのしん人参自家製ぬか漬け
自家製納豆（しょうゆ）
りんご1/2個
完食
今日の日付確認ループ
テレビ 新聞 干し柿の世話 編み物
９：００ 干し柿1個 素焼きクルミ・アーモンド・マカダミアナッツ各3粒 オーガニックインスタントコーヒー
１０：００ りんご1/2個
１０インチタブレット映画鑑賞「お嬢さん乾杯」
１３：００ 昼食妖精作：
ごはん
がめ煮（根菜 中国産たけのこ水煮 こんにゃく 昆布 干しシイタケ 鶏肉 しょうゆ みりん）作り置き母作
豆腐味噌漬け
サニーレタス（有機EXVオリーブオイル 塩）
ゆで卵1個
Now Foods True Balance Multi1錠
完食
テレビ 編み物
ダンベル体操１．５ｋｇ
１５：００ ホットケーキ（グラスフェッドバター マヌカハニー 米粉 ココナッツミルクパウダー ココアパウダー 卵 ベーキングパウダー ラカントS） オーガニックインスタントコーヒー
ココアが入っているため黒い
速歩き30分 食材足りるのでサイフを持たずに出るよう言ったが無視。ホウレンソウ、スーパーの加工食品の餃子とまたプロセスチーズ（昨日のチーズ餅と同じ一口サイズ4個組）を買って来た。
１９：００ 夕食妖精作：
ごはん
野菜炒め煮（人参 キャベツ セロリ 岩塩 鶏肉）
スーパーの食品添加物餃子（しょうゆ 米酢）
餃子とごはんを半分残した（全体に大盛だった）
テレビ 編み物
マッサージ 首肩にマッサージバイブレーター使用＋後頭部（髪の毛が生えている部分）
２１：００ 青汁（小松菜 えごま パセリ レモン アマニ油 岩塩） ナウフーズ マグネシウムカップス1錠
２３：００ テレビつけっぱ就寝
備考
ごはん（無農薬玄米 赤米 北海道産黒豆 ターメリック 岩塩）
酢玉ねぎ（黒酢 米酢 ピックリングスパイス レモングラス 有機ブラックペッパー(ホール)）
一日中体調良好だった。
昨日のチーズ餅が脳のどこかにに書き込まれてしまい今日はまたそのプロセスチーズを買って来た。捨てればよかった
本人が食べたがっているものを食べさせないのはひどいけど消化器官を弱くして脳がやられて認知症が悪化してしまう。ハードモード介護を回避したい。
20個も入っている餃子は3割引きシールが付いていた。先日のスーパーの食品添加物で練った鶏肉つくねも半額シールがついていた。手作りと比較にならないほど安い。悪いものが入っているから安いと考えない
映画はケラケラ笑って見た。外出予定が無いと1時間ごとにおやつを物色する感じ。
映画を見ているときはおやつを探さないので助かる。Huluは紹介文に「コメディ」と表示してくれるのがすばらしい。