何時からテレビか不明。7時前起床
仏壇にお茶を上げる
サラダと納豆を作る
０７：３０ 朝食（１０時間）
母作：
ごはん
サラダ（トマト きゅうり グリーンリーフ セロリ ブロッコリー 人参 有機EXVオリーブオイル 塩 酢玉ねぎ）
焼き海苔
納豆（小葱 鰹節 しょうゆ）市販半パック
干し柿1個
完食
テレビ 新聞 洗濯物干し 布団干し 干し柿の世話
９：００ 干し柿1個 緑茶
１０：００ きなこ餅（北海道産きなこ ラカントS 丸餅２個） 緑茶
洗面化粧 外出準備
歩き30分 「店閉まっとった煮物の材料買おうと思ったのに」一昨日もう作った
１５：００ 昼食
妖精作：
ごはん
焼き魚（ぶりかま カイワレ大根 しょうゆ）
ホウレンソウ胡麻和え一昨日の母作
アボカド1/2個（しょうゆ）
完食
テレビ 編み物
ダンベル体操１．５ｋｇ
速歩き30分
１８：００ みかん１個
１８：３０ 夕食妖精作：
ぶりアラ汁（丸餅2個 ニラ かつを菜 セロリ 舞茸 人参 ぶりアラ 岩塩 タイムパウダー） 完食
テレビ 編み物
２０：００ みかん１個
２２：３０ 就寝
備考
ごはん（無農薬玄米 赤米 北海道産黒豆 ターメリック 岩塩）
今日が元旦でなく2日または大みそかと思ってふつうの朝食を作ったりスーパーに買い物に出たりした2日と思うのは新聞のテレビ欄が2日ぶんあるため。
夏糸からウールに毛糸を替えて２種類編んでいた。以前に編んだものを解いて直したりしている。
お雑煮を作るつもりだったが紅白かまぼこを入れるのが嫌だったのでそのままにしてしまった。過ごし方がまったく普通の日。久しぶりに天気が良くカーテンを洗えた。
去年のエントリーをみると仲間との忘年会、新年会で過ごしていた。今年は声がかからなかった。数十年で初めてだろう。外出先で少額のお金の貸し借りで（会費とかコピー代）おかしい言動をしてしまう、その他あまり深刻ではないが奇行が最近頻発したらしい。本人に悪意なくても怖がられているかもしれない。
麻痺してきて投げやりになってきた。餅を適当に出したり。
サプリ・マッサージなし、青汁作れなかった。