何時からテレビか不明。6時過ぎに起床。様子は普通。
仏壇にお茶を上げる
納豆作り
０７：００ 朝食（９時間）
妖精作：
ごはん
味噌汁（ヒラタケ 小松菜 米味噌 鰹節）
サラダ（グリーンリーフ ルッコラ 有機EXVオリーブオイル 塩 酢玉ねぎ・カブ 酢玉ねぎ漬け酢）
母作：
焼き海苔
高菜漬け（塩 唐辛子）市販
納豆（小葱 鰹節 しょうゆ）市販1/2パック
りんご1/2個 デーツ3個
完食
掃除機かけ 布団干し
新聞 テレビ
干し柿作り
１０：００ コーヒー（有機栽培珈琲 シナモン） 干し柿１個 素焼きくるみ・アーモンド・マカダミアナッツ各3粒
ダンベル体操１．０ｋｇ
１２：００ 昼食 妖精作：
さんまスープかけごはん（冷凍さんま1/2尾 白菜 ヒラタケ 生姜 岩塩 有機オレガノ）
きゅうり人参自家製ぬか漬け
アボカド1/2個画像なし
さんま丸ごと残した
１４：００ Now Foods True Balance Multi&トリプトファン
干し柿の世話
編み物 テレビ
１５：００ 有機インスタントコーヒー 干し柿２個
速歩き30分
１７：３０ 夕食 母作： ごはん 目玉焼き（米油 しょうゆ） ？ りんご1/2個
テレビ 編み物
１９：００ アボカド1/2個
２１：００ 青汁（小松菜 春菊 えごま レモン アマニ油 岩塩） ナウフーズ マグネシウムカップス 1錠
マッサージ 首肩にマッサージバイブレーター使用＋後頭部（髪の毛が生えている部分）
２２：３０ 映画「若草物語 1964日活」１０インチタブレット枕元で再生しながら就寝
備考
酢玉ねぎ・カブ（黒酢 米酢 ピックリングスパイス レモングラス）
毎日干し柿を揉んでいる
指の力を使うことができる。
話しかけても返事がないことがある。不機嫌なのでなく記憶がなくてわからないらしい。5分前に食べたアボカドについてどうだったか聞いても返事がなく「もう覚えてない？
」「覚えてない」