都合で朝の様子を確認できなかった。
仏壇にお茶
納豆とサラダを作る
０７：００ 朝食（１３．５時間）
妖精作：
ごはん
味噌汁（小松菜 ぶなしめじ かぼちゃ 米味噌 鰹節）
母作：
サラダ（トマト きゅうり ピーマンレンチン グリーンリーフ ブロッコリー きゃべつ・人参レンチン しょうゆ 酢たまねぎby妖精）
焼き海苔
りんご1個
納豆（小葱 しょうゆ 鰹節）半パック
完食
１０：００ デーツ2個 アーモンド・くるみ各3粒 スパイスコーヒー（有機栽培珈琲 シナモン スターアニス）
掃除機かけ 新聞 編み物 テレビ
１２：３０ 昼食 妖精作：
焼き魚（鯖）
ごはん
蒸し煮（小松菜 人参 青梗菜 グラスフェッドバター 塩）
ピーナツソース（有機ピーナッツバター しょうゆ）
アボカド1/2個画像なし
新聞 編み物 テレビ
１４：００ Now Foods True Balance Multi&トリプトファン
１５：００ 緑茶 干し柿１個
速歩き30分＆食材を買う 歩きのとき摘んで持ち帰った草木を生けた
マッサージ 肩首腰にマッサージバイブレーター使用＋後頭部マッサージ
１７：３０ 夕食：母作：？ かぼちゃ柿１個
２１：００ りんご1/2個
テレビ 編み物
２２：３０ テレビつけっぱ就寝
備考
ごはん（玄米 緑米 北海道産黒豆 岡山産ささげ 昆布 ターメリック 塩）
酢玉ねぎ（黒酢 米酢 ピックリングスパイス）
世界で一番受けたい授業
でアルツハイマー病治療のグルが出演、本の内容を説明。
日本でリコード法を適用した１２０人（？）ぐらいの患者の９割が症状改善したといっていたように思う。
飲食もできなくなりかけていた患者が食事時間短縮、会話できるようになったケースが紹介された。家族が本を熟読して介護。
うちの母上のような段階から完治した人はいるのだろうか。
小麦・砂糖・食品添加物厳禁という重要ポイントをやっぱり言及しなかった。他国のテレビでもそうなのだろうか。
それが書かれた本は紹介された。
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アルツハイマー病 真実と終焉 ”認知症1150万人”時代の革命的治療プログラム
1,980円
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都合で夕食を作れなかった。台所の形跡からごはんだけか果物だけだったため青汁を作ったが「いらん
」
その後筋トレ、マッサージと言ったせいで拒否だった。夜より昼間のほうがすんなりやってくれる。