何時からテレビか不明。6時半起床
仏壇にお茶
納豆とサラダを作る
０７：３０ 朝食（１３．５時間）
妖精作：
味噌汁（春菊 生シイタケ エノキ 米味噌 鰹節）
ブロッコリーのしん・カブ・大根自家製ぬか漬け
ごはん
母作：
サラダ（トマト きゅうり ピーマンレンチン ロメインレタス きゃべつ・人参レンチン 有機EXVオリーブオイルｂｙ妖精 しょうゆ 酢玉ねぎｂｙ妖精）
りんご1/2個
納豆（小葱 鰹節 しょうゆ）半パック
完食
洗面化粧
掃除機かけ
新聞 編み物 テレビ
１３：００ 昼食妖精作：
ごはん
昨日のスーパー総菜の鶏肉つみれ残り半分
ゆで卵1個
酢玉ねぎ
サニーレタス
アボカド1/2個
かぼちゃ煮物とカブとワカメ酢の物一昨日の母作
完食
１５：００ 緑茶 マイセン米粉パン１個（有機ピーナッツバター）
１６：００ Now Foods True Balance Multi&トリプトファン
速歩き30分
編み物
趣味友１の来訪 公演チケット2枚を頂く
ダンベル体操１．５ｋｇ
趣味友２から数年ぶりに電話 食事会の約束をする
１９：００ 夕食：
ごはん
焼き魚（サンマ）
サニーレタス
アボカド1/2個
カブとワカメ酢の物一昨日の母作
完食
知人に電話 コンサートに一緒に行く約束をする
テレビ 編み物
マッサージ 肩と首にマッサージバイブレーター使用＋後頭部マッサージ
２２：３０ テレビつけっぱ就寝
備考
ごはん（玄米 緑米 北海道産ベニバナインゲン 岡山産ささげ 昆布 ターメリック 塩）
認知症の症状は調子が良くなった感じ。
趣味友と話すときに声の勢いや張りがある。
夕方趣味友からコンサートチケット2枚をいただき、別の趣味友から食事に誘ってもらい外出予定２つ追加。
その2つの予定は覚えているがそれぞれ日時が覚えられない。繰り返し明日と勘違い。
コンサートチケットは一緒に行く知人に渡す分をあちこちに置いて忘れる。
食事会の約束は相手がほかの友人を誘い再度電話をくれた。2度目の電話を受けたときも「まあ～お久しぶり」とまた言い、
電話中にすでに日にちを決めたのを忘れて４、５回聞きなおした。待ち合わせの場所の昔のなじみの料理屋やほかの友人のプロフィールを思い出せて会話がかみあっていた。
リアルタイムで起こっていることは記憶の出し入れが滞るのでついていけなくなるらしい。
青汁作れなかった。