何時からテレビをつけたか不明。6時半起床。
都合で朝の様子を見れなかった。またまたまた・・
仏壇にお茶を上げる
サラダと納豆を作る
０７：００ 朝食（１３時間）
母作：
ごはん（玄米 黒米 北海道産黒豆 北海道産ベニバナインゲン 昆布 ターメリック 塩）by妖精
サラダ（きゅうり ピーマンレンチン フリルレタス 人参レンチン しょうゆ）
焼き海苔
納豆市販半パック（小葱 削り節 しょうゆ）画像なし
りんご1/2個
完食
テレビ
洗面化粧着替え
新聞
洗濯物を干す
１０：００ バターコーヒー（UCC 香り炒り豆 有機栽培珈琲 スターアニス シナモンパウダー グラスフェッドバター MCTオイル） マイセン米粉パン１個（グラスフェッドバター 有機プルーンエキス） ローストアーモンド・くるみ・マカダミアナッツ各3粒
掃除機かけ 玄関掃除
新聞 編み物
ダンベル体操１．５ｋｇ
１２：００ 昼食妖精作：
叩きゴボウ作り置き
親子丼（ニラ ヒラタケ ぶなしめじ 生姜 水菜 卵 鶏肉 蒸し大豆 塩 しょうゆ みりん ごはん朝と同じ）
りんご1/2個
完食
洗濯物を分けて畳む 自分のと人のを正しく分けられる
１５：００ ババロア（黒いりごま ココナッツミルクパウダー マヌカハニー ココアパウダー ゼラチン アメリカ産冷凍ブルーベリートッピング） 緑茶
速歩き30分 頼んだ食材だけ買って来てくれた
１７：００ 夕食妖精作：
ごはん朝と同じ
焼き魚（冷凍塩さんま1/2尾）
蒸し大豆
昨日のスーパー総菜 フリルレタス
完食
テレビ 編み物
１９：００ ババロア（黒いりごま ココナッツミルクパウダー マヌカハニー ココアパウダー ゼラチン アメリカ産冷凍ブルーベリートッピング）
２２：３０ テレビつけっぱで就寝
備考
趣味会の外出がなかったが天皇陛下御即位の関連の儀式のテレビ中継や特集が一日中あったので気がまぎれたかもしれない。テレビ見ながら編み物や縫物。
今日も昼寝なし。ぐったり寝ることもなかった。何で良くなったか不明。認知症的には変わりない。「わたし昨日の例会に行ったっけ？」などと聞かれる。
ババロアは材料とぬるめの湯をジューサーにかけて器に入れ冷やす。うちのジューサーは熱湯に対応してないと思うが仕様書未確認。夜に冷蔵庫の明日の分も食べていた。
青汁作れなかった。
写真がひどくて申し訳ありません。