6時半起床
仏壇のお茶を忘れる
サラダと納豆を作る
快晴
７：００（１３時間） 朝食
妖精作：
味噌汁（小松菜 玉ねぎ 生シイタケ 削り節 米味噌）
ごはん（玄米 黒米 ベニバナインゲン ささげ 芽ひじき 塩）
きゅうり自家製ぬか漬け
母作：
焼き海苔
納豆市販1/2パック（小葱 削り節 しょうゆ）
サラダ（トマト生1/2個 きゅうり サニーレタス 人参レンチン しょうゆ）
りんご1/2個
テレビ
スケジュール確認ループ 新聞休刊日のせいか「今日は何日？」「新聞はどこ？」を10回以上。さらに気にしている大きなイベントと数人の友達と食事会&カラオケ（本日）が頭の中でこんがらがって今日会う人が大きなイベントの参加者ではないからその人には今日会わない、と言い張るループ
寝そべりはしなかったが「気分が悪い。行きたくない
」昨日の約束を電話で断ると言う。
８：３０ 青汁（小松菜 無農薬大葉 レモン 塩 アマニ油）＆アメリカ産冷凍ブルーベリー氷の代わり
食事会&カラオケの飲み友に電話して約束の確認、出かけるキャンセルの電話かと思った→往復歩30分だが40分後に道がわからず帰宅
すぐ電話して正直に謝ってと言うと「そんな恥ずかしいこと言えん
」「友達はほかにもいる」と拒否→代わりに電話でお詫び
趣味友から午後の趣味会の念押し電話 カレンダー未記入
１３：３０ 昼食妖精作： ごはん朝と同じ 肉野菜炒め煮（つるむらさき 生姜 木耳 豚肉 有機黒胡椒パウダー ナツメグ 塩 しょうゆ） ゆで卵1/2個 きんぴらごぼう作り置き りんご1/2個
完食
趣味会の外出（往復歩30分） カレンダー未記入だったが一人で準備してやや遅刻で出かけた。声掛けなどしていない。山パンスイートブール、さんま、豚肉、ほうれんそうを買って帰宅
１２：００ アイスコーヒー（UCC 香り炒り豆 有機栽培珈琲 シナモン） 黒砂糖１かけ ローストくるみ3粒
１８：００ 夕食妖精作：ごはん朝と同じ 焼き魚（塩さんま1/2尾 カイワレ大根） 塩ゆでホウレンソウ（削り節 しょうゆ） きんぴらごぼう作り置き
完食
歌詞カードのチェックループ
未収金と本人は思っている編み賃を計算した紙を見るループ
ダンベル体操１．０ｋｇ
２２：００ ナウフーズマグネシウム １錠
２２：３０ テレビつけっぱで就寝
備考
今月の複数の大きなイベントは定期開催。なので本人は具体的なイメージを持っている。見物客は少なくない。そのせいか毎日カレンダーをみて主にそのことを考えたり発言。今日はループが激しかった。いままで新聞のおかげでわからなかっただけ？
たどりつけなかった友人宅は約半年前には行けた。昨日調子が悪かったから今日は出かけずキャンセルかと思ったが出かけてはくれた。青汁が効いたように見えた。昨日の不調は6日、7日連続でよくないものを食べたせいではないか。7日の弁当は着色料、保存料、化学調味料のきいた総菜を少量ずつ碁盤の目のプラケースに彩りよく配置したシロモノだった。菜種油で揚げたエビの天ぷらとか。外に出るたび会費を徴収してそういうのを食わせないでほしい。
午前中の「友達はほかにもいる」は正気なら言わなかった。「認知症はバレてるから道がわからなくて行けなかったって、正直に謝るのが一番いい
」への反応。とてもやさしく親切な方なので理解してくれるはず。結局わたしが電話した。は傷ついてもすぐ忘れる。
午前中このように混乱していたが午後は自分で趣味会に出かけた。声かけ一切できなかったのに大丈夫だった。帰りに買って来た山パンスイートブールはバッグからレシートを確保して返品しに行った。