5時半からテレビをつけて寝床から見上げていた。
を音で起こしてもいい時間が5時以降だと思っているらしい。
6時起床。朝の様子は普通。昨日と同じながれでサラダなし。
も都合で作れなかった。
7:00(11時間) 朝食妖精作:玄米 味噌汁(小松菜 ブナシメジ チアシード 煮干し) 人参きゅうりブロッコリーのしん茄子自家製ぬか漬け 納豆(小葱 亜麻仁油by妖精 かつおぶし しょうゆ) りんご1/2個 完食
テレビ 新聞
8:00 栄養剤 A
12:00 昼食母作:玄米 目玉焼き ブロッコリーのしん茄子自家製ぬか漬け
13:30 栄養剤 B
13:30 青汁(小松菜 青梗菜 大葉 レモン MCTオイル 塩)
昼寝
15:00 有機インスタントコーヒー
速歩き30分
18:00 夕食母作: 焼き魚(アジ) サニーレタスby妖精 ごはん(玄米1:白米1 赤米 あずき) ホウレンソウ胡麻和え(しょうゆ 羅漢果顆粒) 煮物(鶏レバー 豆腐 生シイタケ) りんご1/2個
編み物 テレビ
ダンベル体操1.0kg
22:00 テレビつけっぱで就寝 23時に消した![]()
備考
午前中は不在で様子を見れなかった。間食など不明。
朝は寝床から「味噌汁作って
」と言うようになった。
数分前の言動を忘れるのは変わらないがみそ汁を作っている人は覚えた。
鶏レバーは厚手のフライパンで作った
。
直前に見た目キレイなフライパンを
が念のため洗ったが、やはり前に卵玉ねぎ炒めかチャーハンを作った後に拭きとっただけだった。
重曹とたわしでこすると茶色の汚れがたっぷりとれた。
