5時からテレビをつけて寝床から見上げていた。6時起床。朝の様子は普通。眩暈等なし。
７：００（１１時間） 朝食：玄米 味噌汁（小松菜 ブナシメジ チアシード 煮干し） サラダ（サニーレタス ブロッコリー 人参 トマト キュウリ ピーマン しょうゆ） 納豆（小葱 亜麻仁油by妖精 かつおぶし しょうゆ） りんご1/2個 完食
８：００ 栄養剤 A
テレビ 新聞
９：００ 桑の葉茶 アズダダークチョコ２かけ
編賃の計算
１２：００ 昼食母作：チャーハン（玄米 玉ねぎ 卵 オリーブオイル） 完食
１３：００ 栄養剤 B
昼寝
速歩き30分
テレビ 編み物
１８：００ 夕食： 鰯カレー（玄米 小松菜・ニラ塩茹でして追加 昨日の鯖カレー鍋ごと冷蔵庫保存、これで終了） オクラ
完食
編み物 テレビ
２１：００ テレビつけっぱで就寝
備考
青汁作れなかった。運動できなかった。
昨日から昼寝しがち。編み物をする時間が減っているように見えるが気のせいかもしれない。
何か月かやっている編賃の計算は不穏な感じだ。えんえんとチラシの裏に誰にX円の未収金というようなことを書き続ける。
誰にいつ何を編んだのか、受け取ってくれたのか、お金を受け取ったのかまだか、本当に覚えているのか正直疑う。
趣味会にそれを持っていったらトラブルになるだろう。もうなったが周囲がスルーしてくれているのかもしれない。