6時半起床。遅く台所に入ったので朝の様子は見れなかった
７：００（～１３時間） 朝食母作：玄米 納豆（小葱 亜麻仁油by妖精 かつおぶし しょうゆ） 味噌汁（小松菜 ブナシメジ 煮干し） サラダ（トマト きゅうり サニーレタス ブロッコリー 人参） 味付け海苔3枚 人参きゅうりブロッコリーのしん自家製ぬか漬け りんご1/2個
完食
新聞 テレビ 編み物
８：３０ 栄養剤 A
掃除機かけ 玄関掃除
９：００ 有機インスタントコーヒー 素焼きマカダミアナッツ・ローストアーモンド・生クルミ各３粒
１１：００ 桑の葉茶 ダークチョコ２かけ
食材買い出し 肉と魚を頼んだのに腹を立てて
添加物モリモリの安い和菓子3個入りも買って来た。
疲れたといって横になる。昼食は「後で食べるからテーブルに出しといて
」
１４：００ 昼食：トマト雑炊（玄米 ニンニク 生姜 ニラ 小松菜 生シイタケ 玉ねぎ 豚肉 塩 有機胡椒 有機ナツメグ） アボカド1/2個
アボカドは入らないといって残した。夜みたらなくなっていたため食べた時間不明。
１５：００ りんご1/2個 バナナ
テレビ 新聞 編み物 イベント出演の準備
速歩き30分
１７：００ 有機豆乳 添加物モリモリの和菓子
１９：３０ 夕食母作：玄米 ホウレンソウ胡麻和え きんぴらごぼう 玉ねぎと卵炒め（醤油 胡椒）
テレビ 編み物
２２：００ テレビつけっぱで就寝
備考
午前の買い物は時間がなくてに頼んだけど自分で行くかあきらめるべきだった。
今日はげっぷが多めだった。去年のように一日中1分おきにげーげーというほどではないが普通より目立った。
話しかけるとげっぷで答えたり長い大きいげっぷをよくした。
果物やほかジャンクフードを目が届かないところで食べているかも。
内臓を悪くしているとき果物はとくに食べないほうがいいそうだ。
ソースはこれ
人工透析も問題がある治療法らしい。
ぐぐればリンゴは健康食という話ばかり出てくるがはリンゴ毎日1個以上食べ、みかんやバナナも食べ、げっぷばかりしている。
会話がループする。買い物を頼むと出かける前に「何買って来るの？」「豚肉とブロッコリーお願い
」の会話が5回ぐらい。
細かい指定のようなことを記憶するのが苦手なんだろうか。お金をしまって忘れる。出かける準備で同じことを繰り返す。
おおっ、と思うこともある。
夕方出かけて帰宅したときは魚用グリルに鯖を入れて火をつけたまま忘れて夕食を食べ始めていた。
魚まだ焼けてないよと声をかけたら「あれ、焼いとった？もうおかずはこれ以上いらないしまっといて明日食べる」
ほうっておいたがはちゃんと火をみて焼けた魚をグリルから出した。