起床６：１５。４時半から暗い寝床からテレビ。朝の様子は昨日と同じ普通。
玄米と無添加海苔を両方自分で出した。どこだっけ等と言わなかった。これは初めてみた。
味噌汁作らなかった。
６：４５（～1２時間） 朝食母作：玄米昆布入り サラダ（グリーンリーフ パセリ 人参 ブロッコリー トマト 赤ピーマン しょうゆ） 納豆（小葱 亜麻仁油by妖精 かつおぶし しょうゆ） 味付け海苔3枚 たくあん（砂糖） リンゴ1/2個
新聞 テレビ 掃除機かけ
８：３０ 栄養剤 A
９：００ バターコーヒー アーモンド生クルミ各３粒 ドライイチジク１個 蒸しサツマイモ小２本
編み物
趣味友から午後の会の念押し電話 普通に受け答え(そんな約束したっけ、などと聞いたり何時からだっけ、を繰り返したりしない)
１２：００ 昼食：玄米昆布入り 焼き魚（鯖） 人参自家製ぬか漬け 塩ゆでホウレンソウ（鰹節 しょうゆ） みそ汁（豆乳 みつば ぶなしめじ）
ホウレンソウ半分とぬか漬けとご飯だけ食べてあとは残した
１２：３０ 栄養剤 B
趣味会 駄菓子を持ち帰り
１６：００ 有機豆ブラックコーヒー 趣味会から持ち帰った駄菓子 蒸しサツマイモ小1本 りんご1/2個
テレビ 編み物
１８：００ 夕食母作： 玄米昆布入り 焼き魚（鯖） ニラ卵炒め りんご1/2個 甘夏1/2個
２３：００ テレビつけっぱで就寝
備考
趣味会（会員歴１０年以上）に行くまえに何時からだっけ、場所はどこだっけ、とつぶやくリピートが定着していたが、今日はなかったと思う。出かける前に「帰りに何買って来るんだっけ？」を３回ぐらい聞かれた以外、認知症だとわからない。
調子がいいだけに、あとで問い詰められる可能性を考えてたくあんと明太子とちくわを捨てられない
バターコーヒーは「おいしい
」といって飲んでいる。
有機豆を直前に挽いて淹れる。動画みながら手挽きに慣れた。数分かかるので電動が楽だったかも。
昼に手をつけなかった鯖（冷蔵庫）を夕食にするように言って外出したが冷凍のサンマを出して焼いていた。
冷蔵庫が３段に分かれているせい？
は何か作るとき２段目冷凍庫と３段目野菜室からみることが多い。
料理のタッパーや鍋は１段目。でも卵は１段目から出したのか・・気がついたら鯖を食べたはずなんだけど。
帰宅してガス台の魚焼きグリルを引き出すと焼けたサンマの半分が入れっぱだった。
最悪のときはニラ卵炒めのフライパンに炒め油のつもりで食器洗い用洗剤を入れたことがある。
今日のはしょうゆ入れすぎだが正常だった。
昨日の饅頭2個のうち1個を発見した。紅白饅頭の赤だけ食べていたので昨日のエントリを修正する。
どうせなら赤色3号のほうじゃなく白を食べてほしかった。白（賞味期限一週間以上前）は捨てた。
お祝いにくばる食べ物が赤色3号（毒物）なのはひどくないだろうか。
青汁作れなかった。