5時にはテレビをつけて布団で見ていた。「失明したら一気にボケ老人だからやめて
」といって消してもらったが6時にみたらまたつけて寝そべって画面を真下から見上げていた。
6時半起床。様子は良いほう。体がぱっぱと動いている。
黙っていたのだが「無添加海苔」も自分で袋を認知して出した。これは初めて見た。
しかし1分前の自分の行動を記憶できない。
昨夜の趣味友からの電話も覚えてなかった。
７：００ 朝食母作：玄米昆布入り サラダ（サニーレタス パセリ トマト きゅうり 赤ピーマン 人参 カリフラワー しょうゆ） 納豆（小葱 亜麻仁油by 妖精 かつおぶし しょうゆ） 味噌汁（小松菜 生シイタケ 豚ゼラチン） 味付け海苔3枚 リンゴ1/2個
新聞 テレビ
８：３０ 栄養剤 A
９：００ 緑茶 蒸しサツマイモ小2本
墓参り 体がとても健康になったように見える
１１：３０ 緑茶 コーヒープリン（豆乳 インスタントコーヒー マヌカハニー 豚ゼラチン）
１２：３０ 昼食：玄米昆布入り 焼き魚（サンマ しょうゆ） 塩ゆで野菜（カリフラワー 小松菜 エノキ 低温圧搾ごま油 しょうゆ） サラダ（ゆで生ワカメ サニーレタス 低温圧搾ごま油 酢 しょうゆ）
魚と塩ゆで野菜をほとんど残した
編み物 テレビ
１５：００ バターコーヒー マイセン玄米パン1個（マヌカハニー小さじ1） 蒸しサツマイモ小2本
速歩き30分 またリンゴ3個買って来た
せっかく墓参で２つお供えしてきたのに
１７：３０ 夕食： 玄米昆布入り 昼に残したおかずレンチン 塩ゆでホウレンソウ(鰹節 醤油) りんご1/2個
１８：００ 栄養剤 B
ダンベル体操０．９ｋｇ
２０：３０ りんご1/2個
２１：００ テレビつけっぱで就寝
備考
月１の墓参り、先々月は帰りに見た目も疲れたように見えたし、先月も帰りに百貨店によると「疲れたから早く帰ろう
」しきりにブーイングした。今日も百貨店に寄ったが初めて疲れたと言わなかったし足取りもさっさと普通に歩いた。
頭頂部が薄くこころもとなくなっていたのがやや持ち直したように見える。
相変わらず数分前の言動を忘れる。毎朝スケジュール確認で会話ループ。
青汁作れなかった。