7：00起床。珍しく6時半すぎまで7時間寝れたらしい。
はしかのニュースに
が子供の時きょうだい5人一度にはしかにかかって並んで寝た話をしてくれた。
７：４０ 朝食：玄米 味噌汁（ホウレンソウ）妖精作 サラダ（セロリ、グリーンリーフ、人参、オリーブオイル妖精がかける、トマト、きゅうり、しょうゆ） 人参カブ茄子自家製ぬか漬け 納豆（小葱 亜麻仁油妖精がかける 鰹節 しょうゆ） みかん１個
完食
９：００ 栄養剤 A
新聞 テレビ ずっと社会面の上にかがみこんでいるので寝てるのかも
身内に「が同じことで何度も電話をかけてきたり行動が気味が悪い」と苦情を入れた趣味友に電話。その人は、と止めたが「わかってる」と無視。「今日は何時から？（長年同じ曜日場所時間に通ってきた会）」「迷惑かけます」「すぐ忘れるんよ（笑）」明るくあっけらかんと会話し、今日からまた行くようにしてしまった。電話の最中に「何時だっけ」の質問をループしていた。こういうポジティブで潔い精神（表現しにくい）が認知症で失われませんように
１２：００ 昼食：玄米 イワシと野菜のトマト煮（イワシ１尾、パセリ、セロリ、生シイタケ、玉ねぎ、ニンニク、オリーブオイル、塩、味噌） 一昨日の煮物（こんにゃく、ゴボウ、小松菜）
お皿を画像をとるまえに持っていかれた。イワシを出したあとの鍋
完食
趣味会に外出 厚揚げ、手羽元と黒糖マーガリン（山パン）を買って帰宅。頼んでおいたしめじは忘れた。
編み物 テレビ
１７：３０ 夕食母作： 玄米 煮物（厚揚げ、手羽元、糸こんにゃく、しょうゆ、羅漢果顆粒、みりん） カブ酢の物
完食
編み物 テレビ
２１：００ 青汁（小松菜、パセリ、ブロッコリー、大葉、レモン、MCTオイル、塩） 夕食の煮物の厚揚げと手羽元1本
ダンベル体操０．９ｋｇ
２２：３０ テレビつけっぱで就寝
備考
また特濃ミルク８．２を買ってきたので隠した。
が帰宅するが早いか厚揚げ（菜種油で揚げた豆腐）の煮物を作り出したショックと山パン黒糖マーガリンパンを隠したり（一種の泥棒。しかも捨てる
）いろいろで栄養剤 Bを出し忘れた。
数日前から厚揚げ、手羽元、こんにゃくを繰り返し買ってきていたが、厚揚げを隠していた。これらとじゃがいもを甘辛く煮たのがの好物。今回じゃがいもを買い忘れたのがわずかな救い。は認知症予備軍の自覚があるので食欲ないといって食べなかったし、明日からも食べない。
が夕方から出かけて帰りが予定より少し遅れたら「遅いから心配で心配で、、腹減った。りんご食べる」と夜9時になって言うので、夕食に野菜がなかったからちょうどいいと思って青汁を作った。ところがそれを飲んだ後、煮物。りんごだけのほうがよかったかも。
本当にテレビの認知症番組に「認知症患者が食べたらいけない食品」「夜食を食べたらいけない理由」を特集して解説してほしい。が止めようとすると「うるさい
」とキレてもっと意地になって食べる。