７：００起床。話すスピード声の張り、動きは普通。
味付け海苔を探さなかった。いらなかったのか忘れたのか不明。
小分けの玄米が冷凍庫にあることを覚えてない。
スケジュール確認ループしない。今月前半あたりまで今日は何日？何曜日？を10回も繰り返していたが、今日は火曜日、予定はX、と一度呟いて終わり
７：３０ 朝食： 玄米 味噌汁（水菜、ヒラタケ、豚ゼラチン）これだけ妖精作 サラダ（サニーレタス、キャベツ、人参、トマト、きゅうり、オリーブオイル妖精がかける、しょうゆ） 納豆（小葱、鰹節、しょうゆ） りんご小1個
完食
新聞 テレビ
９：００ 栄養剤 A
洗濯物と布団干し
NHKみんなの体操
１０：００ バターコーヒー 生クルミ3粒とレンチンした煮干し
編み物
１３：００ 昼食： 鶏肉丼（玄米 マイタケ、人参、セロリ、キャベツ、青梗菜、しょうゆ、塩、羅漢果顆粒、ガラムマサラ、鶏肉） 人参ブロッコリーのしんカブぬか漬け りんご1/2個
完食
編み物
速歩き30分
１６：００ 青汁（小松菜、パセリ、大葉、レモン、MCTオイル、塩）
編み物 テレビ
１７：００ 夕食母作 玄米 焼き魚（鯖） みかん2個
テレビ 編み物
２１：００ 栄養剤 B
ダンベル体操０．９ｋｇ
２２：３０ テレビつけっぱで就寝
備考
認知症の症状がほぼわからなかった。同じ台詞を２、３回言うことはあったが、
に～しろ、と言うときだけだった。すでに言ったのを忘れた可能性はある。病気を確認するための質問的な会話をしないのではっきりとは言えないが以前と比較して調子がいいのは確か。
昨日買ってきたらしい「黄金糖」開封済みを隠した。砂糖が脳にいいとか疲労回復になるとか
は信じ込んでいる。糖尿病患者と同じにローカーボダイエット、加工食品を絶つブレデセン療法が一般に知られれば、それだけで栄養不足と炎症タイプの認知症が劇的に減るのでは。テレビと医者は助けて下さい。
夕食は本人談。は見てなかった。自分で玄米を出して解凍して食べたらしい。