７時30起床。6時過ぎには目覚めてテレビをつけて寝たまま見ていた。
８：００ 朝食： 玄米 味噌汁（小松菜、生シイタケ）これだけ妖精作 サラダ（ピーマン、きゅうり、トマト、キャベツ、セロリ、しょうゆ） 味付け海苔3枚 納豆（鰹節、小葱、しょうゆ） りんご1/2個
仏様にお茶をあげた後、ちょっとウロウロしたが次の手順＝サラダ作りだ！と自分で思い出した。海苔も自分で見つけた。
新聞
テレビ
編み物 掃除
１０：００ 栄養剤 A
１２：３０ 昼食：玄米 卵＆野菜カレー丼（小松菜、生姜、ニンニク生シイタケ、サツマイモ、人参、塩、ガラムマサラ、カレー粉、牛ひき肉、玉ねぎ、アボカド、カブ酢漬け、味噌） りんご1/2個
完食
テレビ 編み物
速歩き30分 買い物。頼んだものを買ってきてくれたが冷蔵庫に余っているトマトも買ってきた。
１５：００ 青汁（小松菜、春菊、ゆず、レモン、セロリ、塩、えごま油）
１８：３０ 夕食母作： 玄米お替りして2食分 湯豆腐（鰹節、しょうゆ） 焼き魚（さば、アボカド、カブ酢漬け） 焼きナス（生姜、しょうゆ）アボカドとカブ酢漬けを妖精が追加
完食
テレビ
編み物
２１：００ 栄養剤 B
ダンベル体操０．５ｋｇ
２２：３０ 就寝
備考
野太いドラえもんのような声だけど昨日までと違って最低限のコミュニケーション可能になった。
速歩きは
の夕方の日課だ。が青汁を攪拌するガーっというジューサーの音がしたらすごい勢いで用意して出て行った。午後のインスタントコーヒーの前に青汁を出そうとしたためなおさら飲んだら負けと思った模様。
は離婚後に気ままな一人暮らしを長年楽しみ、決まったタイムテーブルで生活していた。
就寝起床、家事、趣味の仕事、食事、コーヒーとお菓子2回、速歩きの時間などは決まっている。そこに
が栄養剤を飲め、青汁を飲め、筋トレしろ、というので「インスタントコーヒーが先」「食事の前だから飲まん」「外出の前はトイレいきたくなるから飲まん」「あんたの言う通りにはできん」「仕事（編み物）が忙しいからそんな暇はない（筋トレ、フェイササイズ）」で拒否なので難しい。