７時３０起床。寒かったか、寝れたか？「寒くなかった、寝れた」
声や動き、スピードは普通。前より起床が1時間ぐらい遅い。最近7時過ぎのことが多い。
７：００ 朝食母作： 玄米 味付け海苔3枚 納豆（小葱、鰹節、しょうゆ） 味噌汁（かつを菜、生シイタケ、豚ゼラチン）これだけ妖精作 サラダ（パプリカ、ピーマン、きゅうり、トマト、レタス、しょうゆ、オリーブオイル）オリーブオイルは妖精がこっそりかける りんご1/2個
完食
掃除 新聞 編み物
テレビ
１０：００ 栄養剤 A
１１：００ インスタントコーヒー
ダンベル体操０．５ｋｇ
１３：３０ 昼食：親子丼（玄米 卵 鶏肉 カブ かつを菜 人参 ニンニク しょうが 有機ナツメグ 有機胡椒 塩 しょうゆ）
完食
１４：００ インスタントコーヒー
１５：００ 青汁（小松菜、パセリ、セロリ、水菜、ゆず、塩）ゆずたっぷりレモンより酸味が弱いので塩多め
趣味の会の会合が臨時であると思って準備するが間違い。昨日決めてきたと言うがカレンダーに書かなかった備考参照
１８：００ 夕食：忘年会（寿司屋＆二次会カラオケ５時間）
日付変わってから千鳥足で陽気に御帰還
25:00 就寝
備考
ダンベル体操はまたごねた。説得する時間のほうが長かった
「昨日あった友達と今日また会う約束をした
」と身支度。コートを着てから会場に確認の電話をしたらやってないと言われた。覚え違いではと用心しながら言ってみたが「いい。そういう人たちやけん。自分が今日やろうと言っておいて
もういい」
こういうことに限って忘れず妄想のかたちでエスカレートして友達にあたったり、最悪また会をやめると言うかも
忘年会はカレンダーに書いてあったので朝と昼にきいたら行きたくないから行かないと言っていた。約束の時間の10分前に電話がかかってきた。「行かない」と言うが「なに言うとるんじゃーい。こないだ忘年会やる言うたら一番に手ぇあげよったやろ」という大きな声がわたしにまで聞こえた。「一番に手を挙げた」は、は気取り屋？だからありえない。覚えてないのでひるんで行くと返事