7時起床。寒かったか、寝れたか？「寒くなかった、寝れた。わたしはいつも寝れるよ
」
声や動き、スピードは普通。
７：３０ 朝食： 玄米 味付け海苔3枚 納豆 味噌汁（アスパラ菜、生シイタケ） サラダ（ピーマン、きゅうり、キャベツ、レタス、人参、しょうゆ） リンゴ１/2個
新聞 編み物
テレビ
１０：００ 干し柿1個 インスタントコーヒー
１２：００ 昼食：玄米、蒸し野菜＆卵（ホウレンソウ、人参、卵、塩、バター）
完食
１３：００ 栄養剤 A
編み物 テレビ
速歩き30分
１６：３０ 青汁（小松菜、ロメインレタス、大葉、レモン、えごま油、塩）
１８：００ 夕食： ワンプレート（玄米小盛り、ゆでブロッコリー、スキヤキ｛ホウレンソウ、たまねぎ、生シイタケ、こんにゃく、牛肉、羅漢果顆粒、しょうゆ｝、ほうれんそう胡麻和え化学調味料入り母作 大根・人参自家製ぬか漬け）
完食
編み物 テレビ
フェイササイズ
２１：３０ 栄養剤 B
筋トレ拒否
就寝
備考
肩が凝る、気分が悪いといわなくなった。見た目とても元気。でも昼何を食べたか夜に聞くと「覚えとらん」毎日ホウレンソウ２把を買ってきて胡麻和えを作ろうとするが冷蔵庫には前日に自分が作ったのが大皿いっぱいある。認知症は改善してない。
化学調味料・食品添加物漬けの野沢菜漬けを買ってきたがレシートを見つけられたので返品してきた。ちりめんじゃこと海藻の半生ふりかけ（無添加と書かれているが味がついている）がまだ1カップぐらい冷蔵庫にある。
昨日のチルド餃子のようなものはレシートがあっても返品受け付けてもらえない