7時起床。午前中に用事がある日と混同して「寝過ごした」とあわてている。
寝れたか？「5時に目が覚めてずっと寝れんかった」
声や動き、スピードは普通。(ここまで昨日と同じ)
味付け海苔は袋をみつけたが「これ？」と聞かなかった。覚えていたかもしれないし袋に味付け海苔と書いてあるから読んで納得しただけかもしれない。
７：３０ 朝食： 玄米 味付け海苔3枚 納豆 味噌汁（みつば、生シイタケ） サラダ（ピーマン、きゅうり、キャベツ、レタス、人参、オリーブオイル、しょうゆ）りんご1/2個
新聞
テレビ
編み物
TVと一緒にみんなの体操
１０：００ 蒸しさつまいも1本 緑茶 栄養剤 A
１２：００ 昼食：ぶり大根丼（玄米小盛り、温野菜｛ニラ、セロリ、ニンニク、塩、オリーブオイル｝ 、ぶり大根、大根と人参自家製ぬか漬け）
完食
趣味の会で外出 スーパーでうなぎかば焼きを買って帰宅
鍵を全部持っていかれてわたしは約束をキャンセルする羽目に
１７：００ 青汁（小松菜、青梗菜、パセリ、大葉、レモン、えごま油、塩）
１８：００ 夕食： うな丼（玄米小盛り、うなぎかば焼き備考参照、温野菜｛オレンジカリフラワー、アスパラ菜、塩、オリーブオイル｝、カブ酢の物、しょうゆ、羅漢果顆粒） サラダ（ワカメ刺身・リーフレタス・酢玉ねぎ・オリーブオイル・しょうゆ）
完食
編み物 テレビ
気分が悪いといって就寝前筋トレ拒否
２２：００ 栄養剤 B 就寝
備考
昨日の夜から調子が悪いように見える。今日は何曜日だっけ、などの台詞のリピートが少し多かった。甘い干し柿はやはりいけない？果物は体にいい、10時のおやつ・甘いものは体にいいという強い思い込みをリセットするには、かかりつけ医とテレビの認知症関連番組に「認知症患者に砂糖は敵」「果物も体にとっては砂糖と一緒」「果物を食うな」とはっきり何度も言ってもらう以外にない。
みそ汁、昼の丼は豚ゼラチンを小さじ半杯混ぜた。玄米はターメリックを入れて炊き、みそ汁にもひとつまみ入れた。
うなぎかば焼きは水で洗ってタレを落とし、湯にくぐらせ、水ですすいでからフライパンにMCTオイル、しょうゆ、羅漢果顆粒と一緒に入れて少し煮た。