７：３０起床。動き、話すスピードや内容に異常なく薬を呑まなかったのがわかる。
昨日までと同じように所定の場所にある味付け海苔を探すときまで認知症だとわからない。
７：３０ 朝食： 玄米 味付け海苔3枚 納豆 味噌汁（かつを菜、エノキ） サラダ（きゅうり、トマト、ピーマン、葉野菜、人参、オリーブオイル、しょうゆ） ブロッコリーのしん、カブ、人参自家製ぬか漬け りんご1/2個
新聞
テレビ
１０：００ 栄養剤 A 柿1個
１３：００ 昼食：鶏レバー温野菜（春菊、小松菜、ブロッコリー、しょうゆ、オリーブオイル） カブ酢の物（酢、醤油、羅漢果顆粒） 玄米
編み物 テレビ
速歩き３０分
１７：３０ 青汁（小松菜、青梗菜、大葉、レモン、えごま油、塩）
１９：３０ 夕食：ワンプレート（玄米小盛り ぶり大根残り物に豚ゼラチンスプーン1杯混ぜる 鶏レバー温野菜昼の残りレバーにしめじと小松菜追加 グリーンリーフ、なます残り物） りんご1/4個
完食
編み物 テレビ
フェイササイズ
２２：００ 軽い筋トレ 就寝
下着拒否。靴下は自分で履いた。
備考
ゼラチン入りみそ汁や煮物の美味しいこと
加工業者が高品質・無添加と宣伝しているのがウソじゃありませんように
フェイササイズはその日の気分で嫌がってキレることもあるしすんなりやってくれることもある。やるときはまじめにしてくれる。素人のヤマ勘だけど、腸が第二の脳なら顔は第三の脳かもしれない。美容より脳トレ的な効果を期待している。
タブレットで映画見る？と言ったら「癖になるからいい」テレビならいいのか？前向きな映画やドラマ作品を見て明るいことを考えてほしいという魂胆があるのに。テレビはグルメ料理ネタが多すぎるし。
っていう工作的なことをされるのも嫌らしい
栄養剤 Bまた出しそびれた