６：１５起床。寒かったか？寝れたか？風邪は？
「寒くなかった。寝れた
治った」動き、話すスピードや内容に異常なく薬を呑まなかったのがわかる。風邪声は治っている。
朝の手順はスムーズで見た様子で認知症の症状が全くわからない。
今日は午前中に用事があるから早く起きたの？「あれ、そうやったっけ忘れた」
７：３０ 朝食： 玄米 味付け海苔3枚 納豆 味噌汁（かつを菜、エノキ） サラダ（きゅうり、トマト、ピーマン、葉野菜、人参、オリーブオイル、しょうゆ） ブロッコリーのしん、カブ、人参自家製ぬか漬け 干し柿1個
新聞
テレビ
出かける前の準備でハンカチティッシュ時計サイフ鍵・・と言いながらチェックするのを1時間ぐらい。
趣味の会
１３：００ 昼食：鯖蒸し焼き 温野菜（大根、カブの葉、小松菜、ブロッコリー） なます（人参、だいこん、しめ鯖、羅漢果顆粒、しょうゆ、酢） サニーレタス ゆで卵1個 玄米 りんご1/2個
編み物 テレビ
速歩き３０分
１７：３０ 青汁（小松菜、春菊、パセリ、大葉、レモン、えごま油、塩）
１８：００ 栄養剤 A
１９：３０ 夕食：玄米 ぶり大根（ブロッコリー、昆布、羅漢果顆粒、塩、しょうゆ） サニーレタス、カブ酢の物（酢、醤油、羅漢果顆粒）
完食
編み物 テレビ
旧作映画鑑賞（ネット動画）
２２：００ 軽い筋トレ＆ヨガ 就寝
下着拒否。靴下は自分で履いた。
備考
午前中の出かける準備のとき以外は全く普通に見える。
栄養剤 B出しそびれた
昨日タブレット端末で映画を見たのをよく覚えていた。今日は名作喜劇映画。映画は本当に素晴らしい
邦画以外、すごく見せたいアメリカの喜劇映画がユーチューブにいくらでもあるけど残念ながら字幕がない。