ねている間もときどき咳き込み、4回ぐらいトイレに立って7時近くまで寝ていた。寒かったか？寝れたか？「寒くなかった。何度もトイレに起きた
」話すスピードや内容に異常なく薬を呑まなかったのがわかる。昨日の風邪の影響で声が低い。
朝の手順はスムーズだった。
バスカードチャージの話はしなくなった。
７：３０ 朝食： 玄米 納豆 味噌汁（ワカメ、エノキ） サラダ（きゅうり、トマト、ピーマン、葉野菜、人参、しょうゆ） りんご1/2個
洗面
新聞
テレビ
９：００ 栄養剤 A
「今日は土曜日だね（予定なかったね）」を1時間に1回ぐらい、３、4回。
掃除機かけ 新聞
１１：３０ 青汁(小松菜、パセリ、春菊、レモン、塩、MCTオイル)
フェイササイズ
１３：００ 昼食：玄米、茶碗蒸し（カブの葉、干しシイタケ、エビ、卵、しょうゆ、鰹節、卵） ほうれんそう胡麻和え（しょうゆ、羅漢果顆粒） なます残り物
編み物 テレビ
速歩き３０分
１７：３０ 夕食：玄米 ニラ卵炒め カブとワカメ酢の物（酢、醤油、羅漢果顆粒）
本人談。見てなかった
昨日の忘年会の主催者と友達にお礼の電話。昼にかけたけどいなかったと話しているが、いるときにかけて忘れてまたかけた可能性はある。不在だったのでわからない。
編み物 テレビ
２２：００ みかん2個 
２２：３０ 軽い筋トレ＆ヨガ 就寝
自分でパジャマの下に長袖下着と靴下をはいて寝た。
備考
（昨日までの長袖を着ろバトルをたぶん忘れて）上着に長めソックスをはいて首回りガードしてくれたのと日中の気温が高かったおかげで風邪の兆候はなくなった。
栄養剤 B 出しそびれた。トリプトファンは午前中のAに入れた。
常に監視しているわけではないので食間に果物やお菓子を食べていてもわからない。
筋トレしようと声をかけにいったらみかんを食べていたのでショックだった。
全体的に腹8分目の食べ方で瘦せているから非難されるのが心外らしい。
母が麻混の糸で編んだサマーセーターの裾を一目ゴム編みするのができなくて？ひらひらのフリルのようになっている。半年前に完成させた冬のウールのセーターの裾は普通にゴム編み止めができていた。
麻糸とほかの素材とを撚った夏糸なので編みにくくてどうしてもそうなると本人談。
袖ぐりはかぎ針編みで止めているようだ。
母が間違ってないのか、認知症の影響で勘違いしているのか、自分で編み物ができないのでわからず一目ゴム編みのyoutube動画を見せたがふんふんうなずきながら見ていた。