■ダイエッター生活105日目
今日の健康データ
昨日の昼食
コーヒー☕️
昨日の夕食
ささみチーズフライ。
千切りキャベツ。
かぼちゃコロッケ。
ハンペン餃子。
餃子の皮フライ。
納豆。
今朝の朝食
トンカツの卵とじ。
ブロッコリー。
昨日の運動
17136歩
■ピクミン効果で歩数が増えた‼️
『Pikmin Bloom』のおかげで
めちゃくちゃ歩くことに
意識が向いています🚶♂️
ポケモンGOが出た時と同じように
歩くことに娯楽が加わることで
意識を高めることができるのかと💦
昨日は祝日でバイトもあり
忙しくする中で
歩数もお金も稼ぐことができました💦
家に帰ることには
足はまさに棒のよう😅
翌日に筋肉痛になるほどでは
ありませんでしたが
かなり歩いた！！と実感できました‼️