一人の昼食 生徒さんが来て、譜面を書くいつもの日常が帰ってきた。 毎日の昼食は、糖質オフのパン、日本蕎麦、うどん、パスタを順繰りで食べる。 糖質オフパスタは、茹でるのに14分掛かかるだけあって、コシがあって結構美味い。 今後、新たな糖質オフ主食が現われるのを熱望する。