”断食あれこれ” 『幸せのパスワードを手に入れるトリニティ数秘術』 創始者 岡田歩です。 明日から、1週間のファスティング(酵素断食)をするのだけど、 去年もどうやら同じ時期に同じことをしていたらしい... 去年は一週間やって、そのあとものすごく体が軽くなって 顔色がめっちゃよくなりました。 今年はどうかな~。