マッサージの店員Ｔさんとの会話。 田中のたわいないウンチク話。昨日の話の続きだよ。もし読んでくれていない人は 昨日のブログもチェック。
田中：もちろん 体が温まることはとても健康にいいんだ。一日に一回は汗をかく位 体温を上昇させると体の免疫力が2倍にアップして、風邪ののウイルスや細菌（バイ菌）をやっつけちゃうんだ。人間が本来もっている免疫力、病気に対する抵抗力といってもいいんだけど 毎日活性化することができれば 病気知らず 医者いらず。だから健康にいいっていうわけなのさ。
Ｔ：そうだったんですか。知らなかったです。
田中： 別の例でいうと 風邪か どんな病気でもいいけど 病気になると熱がでるよね。頭がクラクラする位だと３８℃位かな。でも 熱があるのにそんな時って 寒気がするよね。どうしてだと思う。
Ｔ： 確かに熱が出ているのに 寒気がしますね。変ですね・・・。
田中：風邪ひいたりして病気になると 体は病原菌やウイルスを退治しなくてはならないと判断して 免疫力をアップさせるために発熱させるんだ。ちなみに１℃体温が上がると免疫力は６倍になるんだそうだよ。病気になって体温が上がった時は 通常の体温上昇とは違うから汗はかかないんだ。もっと体温を上昇させるために 寒気を感じさせる。 ブルブル震えさせてどんどん熱をつくって免疫力をアップさせているんだね。そして 免疫力が勝った時は 汗をかいて 体温を低下させる。峠を越えたって感じだね。
Ｔ：へぇ～。だから 病気の時は汗かかないんだ。
田中：そうなんだよ。よくお医者さんが 子供が発熱したからってすぐ解熱剤を飲ませてはダメって聞いたことないかな。
Ｔ：あります。
田中：子供は体温のコントロールがうまくいかないので 発熱しすぎて かなりの高熱になっちゃうことがあるのでその場合は少し熱を冷ましてあげるんだけど。すぐ解熱剤を飲ませると 病原菌と戦えず かえって悪化しちゃうんだ。
Ｔ：そういうことだったんですか。
田中：そういえば 最近 平熱が３５℃台っていう 低体温の人って増えているようだね。
Ｔ： あっ 私もそうです。
田中： 体温て３６℃台前半位が通常のはずだよね。これが0.5℃下がるとどうなると思う？
Ｔ： どうなるんですか。
田中：免疫力が35％も低下しちゃうんだ。そうなると風邪をはじめ いろいろな病気になりやすくなるんだ。もし平熱が35.0℃だったりしたら それはガン細胞が一番活発になる体温だよ。
Ｔ：低体温って怖いですね。どうしてそうなっちゃんですか。
田中：あるお医者さんの本にあったんだけど、この50年位の間に日本人の平均体温が0.5℃低下しているという話だった。原因はどうも 夏のエアコン（冷房）らしい。
Ｔ：エアコンを使うと低体温になっちゃうんですか？
田中： すぐにはそうならないよ。そもそも人間は夏場は暑いので 汗をかいて 体温を調節するようにできているんだ。昔の人は 上手に日陰をつくって日射をさけ、風通しをよくし、足りなければ うちわか、扇風機でしのいできたよね。 それがエアコン（クーラー）の登場で変化した。夏場でもエアコンで２５℃位まで冷房して生活すると 汗をかくことがなくなる。 そんな部屋から３５℃にもなる戸外に出ると ヒートショックで頭がクラクラするでしょ。 汗をかく必要のない生活習慣が身についてしまうと、ついには低体温症になってしまうそうだ。成長期の子供が冷房で汗をかかないで生活していると、「汗腺未発達症」になって、汗を十分にかくことができない人間になってしまうという報告もあるんだよ。体を温める暖房はいくらやっても暖房病にはならないけど 体を冷やすクーラーにはクーラー病があるよね。 だから夏なるべく クーラーは使わず 少しくらい汗をかきながら「うちわ」 か「扇風機」で過ごしていれば 低体温症にはならないだろうね。
Ｔ：でも 昨年もそうだけど やっぱり夏は暑すぎてクーラー無しでは過ごせませんよ。
田中：真夏 よっぽど暑いときは ２９℃か30℃位まではクーラーしたらいいと思うよ。私は仕事柄 暑さ寒さと快適湿度のことを研究しているんだ。
Ｔ：どんなお仕事なんですか。
田中： 夏 冷房しなくても 外気温度より２℃か３℃位 涼しい家を 建てています。
Ｔ：そんな家があるんですか。
田中：ちなみに 体感モデルを建てていてそのモデルハウスの場合は もう少し工夫してて 冷房しなくても3℃から４℃位 外気温度よりも涼しい家なんだよ。
Ｔ：すごいですね。そんな家なら冷房 あまり必要ないですね。
田中：私には夢があって 住宅 その名の通り 住まい「生活の場」なんだけど 私の建てる家を手に入れたら 「生活の場」だけでなく 「健康」まで手に入るようにしたいんだ。そのためには 夏は少し汗をかく位で 快適に過ごせる住宅を提供する。そしてそれは冬は足元が暖かくて 玄関・廊下・トイレ・洗面・浴室が寒くない家じゅう暖かい住宅なんだ。それでいて光熱費がうんと安い住宅。そんな家なら みんな住んでみたいよね。
Ｔ：そんな家なら私も住みたいです。
田中：「ソーラーサーキットの家」 っていうまだまだ 知られていない住宅だけど みんなが知ったらきっと欲しくなる家 と思っています。
Ｔ： 素敵ですね。頑張って下さいね。
RECOM㈱
代表取締役 田中勇一
RECOMｗｅｂ http://www.recom.ne.jp/