食とこころの専門家 レシピセラピスト®
そして
30年来のぽっちゃりが4か月でー10kg
陰陽五行ダイエットコーチの小池あかねです
突然ですが、
シミ、気になりますか？
私は第2子出産後、
すごくシミが目立つようになって愕然としました。
↑こちら、8年前の私。
シミ、すごいですよね
そしてチーク塗ってないのに赤ら顔
改めて見ると、ひどい
当時は、正直言いますと・・・
シミにも驚いていましたが、
産後に体型も戻らず、
体調もものすごく悪くて、
人と会っていても
「にこり」ともできないくらい
疲れ切っていました。
子育てに追われ、
自分の時間はとれないし、
長男や夫のことを優先しないと
いけないと思い込み・・・
それはそれは苦しい暗黒の日々でした。
が！事態は急変します！
（いい方に
）
食を改めて、4か月後↓
別に美しくはないと思いますが笑、
シミが薄くなっているの、わかりますか？
そしてウソみたいに赤ら顔が普通の顔色に！！
私、メイクをするようになった頃
（13年前くらい）から
ずーっとチークが塗れなかったんです。
塗るとコントみたいに
面白くなっちゃうから笑
そして、それは体質だと
諦めていたのですが、
そうじゃなかった！！
食べすぎていた自分に合わない食を改め、
自分に合う食を積極的に摂っていったら・・・
たった４か月で
13年間の悩みが解消したんです。
本当に、びっくり！
これは、私だけの変化ではなく、
私のお客様もシミが薄くなったり、消えたり。
ほくろも消えたり、
いぼがポロっととれたり。
皮膚の症状が食でこんなに変化するなんて
全く知らなかったので、自分のからだで
体験できたのはラッキーでした♪
レーザーとか、クリームとか、
外からの対処法をやっていたとしても、
食からの対処法は同時にやっても
問題ないので、気になったら
食からアプローチするのもアリだと思います！
食を改めるって何すればいいの？
自分に合う食って何？
と
気になってくれたら
LINEから「シミ」と送ってください
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